Дневник пользователя tanya64

tanya64
Рейтинг: 6
Последний визит: 8 июня 2017 года



продолжаем сбрасывать лишнее 16 июля 2013 года
tanya64
утром прогулка 45минут под музыку. Перед прогулкой 2 стакана воды и L карнитин. После дома еще 20 мин.на велотренажере. Пью кофе и через 1 час завтракаю эвиталия + отруби. В течение дня все как обычно яблоки + овощи+мясо или рыба. Питание отработано без сладкого и мучного. Теперь только не лениться утром рано вставать.
+5  |  Комментарии (0)