 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Доброе утро, Мир!!! Третий день мой вес стоит! Но питание в норме, я связываю это с отеком мышц, т к очень много работаю на огороде, траву полю на картохе! Но чувствую себя легко очень и тело подтягивается) Вчера купила новый купальник на юга, раздельный и мне нравится как я в нем выгляжу! Ещё немного ещё чуть чуть чуть и я буду Звяздаааа Всем отличного дня
+10
|
Комментарии (12)
Всем привет! А вы в курсе что у вас тут сайт волшебный и вы волшебницы!??? Почему? Да потому что в выходные мне всегда хотелось нарушить ПП! А вот уже полмесяца прям нет желания нарушать
Как у вас получается так замотивировать!?
+16
|
Комментарии (13)
Всем привет! Диплом получен! Документы в магистратуру поданы! Держите за нас кулачки!!!
Сегодня все по плану! И даже бокал белого сухого в рамках каллоража и без закуси как раньше!
+12
|
Комментарии (11)
Всем привет! Вот почему когда в жизни приходят сложности то хочется все бросить нахрен и пожалеть себя едой!? И вот тут срабатывает моя тяга а психологии, я понимаю что еда проблем не решит и всячески с этим борюсь, сегодня на помощь мне пришел протеиновый батончик, так хотелось сладкого накладка с отпуском и экзаменами, в общем все что так хорошо начиналось пытается улететь в тартарары, а я борюсь и ищу лазейки, ну ведь нет неразрешимых ситуаций! Завтра едем на вручение диплома! Урра... Читать далее»
+15
|
Комментарии (13)
Привет дневник и все те кто его читает! Посчитала дневнички ниже и согласна, очень круто вести дневник и интересно его перечитывать спустя время! Я по прежнему молоток! Все соблюдаю, но пью мало! На улице дубак и пить совсем не хочется! Вес стоит как вкопанный 91) но причина мне известна, через пару дней КД! А я уже по опыту знаю, что если все соблюдать то после этих дней должен быть хороший отвес... Читать далее»
+9
|
Комментарии (19)
Доброе понедельничное!!! Сегодня вес тот же 91, но я знаю что цифры сдвинутся!!! И сделаю для этого все! Сегодня мой завтрак снова разнообразил овсяноблин, из него была пицца , я люблю его во всех вариантах! День строго по мегю с каллоражем, вкусно и разнообразно! Всем удачи и хорошей недели!
+7
|
Комментарии (6)
Ну что,,, ка я уже писала пока все идёт отлично! Питаюсь по каллоражу, чувствую себя хорошо, голода нет, иногда психологический появляется но я его стараюсь чем то занять и он отступает! Выходные прошли прям плодотворно, огородище прополола, энергия бьет ключом! Сегодня дождь, я до него успела все доделать и посадила немного свежей зелепуха, а сейчас день заготовок на пару тройку дней по меню, налеплю котлеток куриных, овсяноблинов чтоб были, и т д и т п)))На следующей неделе планирую увидеть 89... Читать далее»
+8
|
Комментарии (10)
Вечер добрый) У меня все отлично, я молодец Но вот сейчас переделав все дела, прополов огородище, и прядя с бани, лежу и думаю, вот бы чего нибудь пожевать хотя я сытая и ужин был не так давно, а вот безделье берет верх! И я понимаю это начинаю себя занимать делами, пеку ПП выпечку на утро, делаю заготовки на завтра,,, и аппетит отступает!
А у вас часто бывают приступы психологического голода? Как вы с ними боретесь? Может у нас тут есть психологи и могут помочь советом?
+12
|
Комментарии (15)
Доброе утро, девчонки! У меня снова минус 1 кг, и это радует, я конечно понимаю что пока отеки уходят не жирок, но и это приятно Сегодня день огородных дел, по этому с утра, пока жду солнышка, приготовлю все меню на день А утром я захотела овсяноблин и подумала что просто он выглядит скучно и решила его украсить рикоттой прослоечку и смазать топпингом от Боммбар шоколадным, ну и клубничка сверху... Читать далее»
+6
|
Комментарии (5)
Ну наконец то выходные близятся! Огород в траве так что скучать некогда! Сегодня на весах минус 600 и я безгранично рада!!! По питанию все распланировала, вечером отчитаюсь
+7
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
