 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Перекусы" / Все записи
Вспомнила отличное средство для утоления голода не меньше, чем на полтора-два часа. Вычитала у диетолога и психотерапевта Михаила Гинзбурга, потом еще встречала в инете.
50г обезжиреного кефира 50г обезжиреного творога 50г хлопьев или готовой каши 50г ягод/фруктов В блендере все перемешать. Можно добавить ваниль - так ощущается слаще.
+1
|
Комментарии (0)
|
||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
7 часов назад