Дневник пользователя Tanyfa-2017

За два дня набрала 1,5 кг . Знаю, из-за чего- поела соленой рыбки, пивко, нарушала, в общем . Как в такой ситуации поступить- пить мочегонное или ждать, пока жидкость сама уйдет? Поделитесь собственным опытом, пожалуйста.

У меня старые, механические, совсем никуда не годятся. Раньше показывали на 1,5 кг меньше, я это знала, меня все устраивало. Теперь, как мне кажется, растянулась пружина какая-то, и взвеситься нереально. За три взвешивания всегда разный результат. Девочки, какими весами вы пользуетесь? Знаю, что есть модные, дорогие, показывают процент жира и т. д. Я и так знаю, что жира во мне половина меня, мне главное точность взвешивания.

Сегодня горжусь собой. Вчера довольно легко перенесла вечерний голод. Домочадцы ели запеченную курочку с молодой картошкой с укропчиком и с маслицем, запах стоял невероятный! Но я знала, что если захочу, смогу с утра все это попробовать. Продержалась, не ела после 18-00. И с утра встала не такая запухшая, как в последнее время. В общем, я молодец)). На весы каждый день пока прыгать не буду. Когда запустится процесс-вот тогда интересно, азарт появляется.

Несколько лет назад хорошо похудела на системе -60. Потом расслабилась, думала хватит силы воли снова вернуться. За отпуск набрала 5 кг.
Убеждала себя, что это водичка, все уйдет, как только вернусь в систему. Не получилось... Сейчас вешу 107, то есть вернулась к своему прежнему
весу +5 кг. Несколько месяцев пытаюсь садится на разные диеты, не выдерживаю, злюсь сама на себя. Теперь снова пытаюсь вернуться на систему... Читать далее»