Психолог Анастасия Красовская о синдроме «тётки» и методах борьбы с этим возрастным заболеванием
Cиндром «тётки»
О синдроме «тётки» вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много…
Как-то во мне завелась «тётка». Не сразу. Сначала она «забегала просто на
Читать далее»
Девочки, привет!
Я учу натуропатию, изучаю все плюсы или минусы того или иного продукта. Никак не могу понять, девочки, которые сидят на белковой диете, неужели не понимают того огромного вреда, который она приносит??? Жутчайший стресс для организма, нагрузка на печень, почки, щитовидную железу. Сегодня уже не секрет, что сам он (Аткинс) умер от кровоизлияния в мозг, сосуды были закупорены почти на 100 %!!! Я голосую против, девчата, почитайте больше информации прежде чем себя убивать...
Читать далее»
Девочки, наверное вы все слышали про такое понятие как термический эффект пищи.
Что же такое термический эффект пищи, и с чем это "едят"?
Оказывается, наше тело тратит разное количество энергии на переработку белков, углеводов и жиров.
Обработка белков требует наибольших затрат энергии, в пределах до 30%. Пищевые жиры, с другой стороны, легко перерабатываются и превращается в жир, и имеют крайне малый термический эффект термический эффект, пожалуй, только 2 или 3%...
Читать далее»
Оригинальную методику очищения и лечения организма (позаимствованную ив древних источников) предложил бактериолог П. Т. Качук.
Суть его метода заключается в следующем: у нас три пары слюнных желез: околоушные, подъязычные и подчелюстные. Одна из функций слюнных желез заключается в выделении продуктов обмена веществ из крови. Сама по себе слюна имеет щелочную реакцию. В разделе о питании вы узнаете, что выделяется из организма со слюной...
Читать далее»
В 20 лет молодые особы не задумываются над поддержанием красоты, редко пользуются косметикой, так как природа еще не берет свое. В 30 лет женщины начинают задумываться: как отсрочить первые признаки старения, чтобы выглядеть не хуже молоденьких девчушек. Кто-то начинает резко садиться на диету и считать калории, кто-то ходит в салоны красоты и гонится за новомодными косметическими процедурами, кто-то выбирает тренажеры и спортзал...
Читать далее»
Несколько правдивых ответов на основополагающие вопросы о женщине, которые сбивают современных мужчин с толку и мешают им сосредоточиться. Вы - мужчина современный, читай : не обделенный женским вниманием. Сделать комплимент, поцеловать — это вы умеете. Разницу между тушью для глаз и тенями для век вы уже усвоили. И все же есть вопросы, которые мешают вам спокойно спать.
Вопросы очевидные, которые вы не рискуете задать, чтобы не прослыть умственно отсталым...
Читать далее»
Имбирь уже более 2000 лет известен как пряность, лекарство и лечебное средство. Первые упоминания о нем содержатся в древнекитайских трактатах, в частности, в работах Конфуция. На санскрите имбирь называют "вишвабхесадж", что значит "универ-сальное лекарство". Острый на вкус, корень этого растения относится к разряду "горячих специй", возбуждающих аппетит и улучшающих кровоснабжение. Еще имбирь - прекрасное болеутоляющее и противовоспалительное
средство...
Читать далее»
Помимо правильного питания, на мой взгляд, можно применить маленькие хитрости в борьбе с лишним весом. На пример, какие продукты ускоряют метаболизм, или, другими сливами, обмен веществ. Благо, в инетрнете сейчас можно найти все. Вот самое инетересное, из того что читала.
ЧТО ВЛИЯЕТ НА УРОВЕНЬ МЕТАБОЛИЗМА...
Читать далее»
Большинство людей с избыточным весом забыли, как распознавать физический голод. Они часто смотрят на часы, чтобы узнать, подошло или нет время для приема пищи. Но как худой человек решает голоден он или нет?
УРОВЕНЬ 1
Вас шатает, вы испытываете головокружение. Вы едва можете думать. Измеритель горючего в вашем теле стоит на отметке «пусто». В нем нет абсолютно ничего. Вы готовы есть сейчас же!
Многим нужно долгое время обходиться без пищи, чтобы приблизиться к уровню 1.
УРОВЕНЬ 2...
Читать далее»
Была такой всего пару лет назаддддддд
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
11 часов назад