Дневник пользователя Tasha2516

Приехала из Чехии. Жизнь была такая, что приходилось ежедневно отшагивать мин 5 км. При том, что жара -за тридцать. (насколько комфортнее было там в прошлом году!) В этом году взяла с собой обеих внучек. Готовка, подготовка к партиям (одна из них-шахматистка, играла в турнире), прогулки (вторая-художница, проводить ее на пленер -тоже моя задача)...в общем, по приезде надела джинсы (классные джинсы, надо признать! Читать далее»

прошло два месяца с момента начала... (Правда, я перешла на так называемое рациональное питание раньше)
странно, что вес практически не снижается, а габариты- да. Я надела брюки и блузку, которые прошлым летом надет не могла. Странно... В Сочи (была там три недели) ежедневно ходила в сауну и в бассейн с гидромассажем. Бегала по утрам к морю, делала легкую зарядку. Ресторан предлагал обилие блюд, но я не ела мучного, сладкого. Только овощи, рыбу и курицу. Вполне нормально переношу уменьшение еды... Читать далее»

Сегодня второй день диеты луковый суп. Препротивная штука! Есть надо много, но у меня не хватает сил есть много. Вес сегодня утром 72,5. Обещано снижение мин.на 4 кг. т.е. через неделю вес должен быть 70 кг. Посмотрим. Габариты:108-95-112. Хотелось бы: 100-90-104. А вес нужен 65. Предполагаю к концу года достичь этого результата. Диета с супом последняя. Далее просто стану есть помалу. (Что и делаю с февраля.) Сегодня суп с тушеными овощами.

сегодня 25 марта. Хочу попробовать луковый суп и диеты на нем на 7 дней. Начну с завтрашнего дня. Сегодня купила продукты. Вес 74 кг
Сделаю парафиновую маску для рук и лица, Купила все, что нужно. Сделаю желатиновый крем.
1. Омолаживающая, очищающая, разглаживающая и смягчающая желатиновая маска для лица:... Читать далее»

Месяц назад я в очередной раз решительно притупила к процедуре снижения веса. Всю свою жизнь я борюсь с лишними килограммами. Сказать, что я толстая, я не могу. Я, что называется, "несколько полновата". Периодически вес начинает расти(обычно это происходит зимой), и к летнему сезону я предпринимаю определенные меры. Месяц назад я села на диету:исключила мучное, сладкое, жареное, жирное. Снизила калорийность суточного меню, ушли пять кг. Но для идеального веса надо убрать еще 10... Читать далее»