Дневник пользователя Tasha76

Поразительно, сколько мы, девушки, знаем информации о том, как правильно худеть и не набирать вес. Но зачастую мы просто не умеем правильно воспользоваться знаниями, чтобы с успехом применить их на практике. К нашему счастью, в мире есть специалисты, готовые годами трудиться ради нашего «стройного» блага: именно они создают уникальные системы питания, в которых порой нет ничего сверхсложного —, но они работают на практике и подходят практически всем... Читать далее»

Переживания, срочные переработки — и никакой возможности съесть что-нибудь получше заказной в офис пиццы? Зная о предстоящих бурях, лучше запастись антистресс-продуктами заранее — и работаться будет, и фигура спасибо скажет.
Конечно, это рекомендации — не панацея, лучше всего вообще не нервничать. Но в нашем мире это сложно — и рука сама тянется в ящик за шоколадкой... Читать далее»

Узнайте о том, как ваш дом влияет на лишние килограммы.
Слишком большие тарелки
Слишком крупные ресторанные тарелки эффектно смотрятся на обеденном столе, но вы не подумали о том, как они влияют на талию. Размер тарелки оказывает воздействие на величину порций. Сменив 25-сантиметровые тарелки на 30-сантиметровые, вы станете есть на 22% больше. Подумайте о том, заметите ли вы, если случайно положите себе слишком много пищи? Еще один способ — употреблять основные блюда из тарелок для салата... Читать далее»

Каких только методик и систем похудения не придумало человечество. Борьбу с перееданием, с лишним весом ведут медики, диетологи, фитнес-инструкторы, производители лекарств, психологи, маги. Даже церковь объявила чревоугодие страшным грехом, и что же?
А ничего - статистика указывает на то, что человечество продолжает все больше есть и все больше полнеть, причем рекордными темпами... Читать далее»