Дневник пользователя Tasmania

1 видеоролик

О чем важно помнить перед тем, как начать заниматься лечебной гимнастикой для коленных суставов при деформирующем остеоартрозе:
Гимнастика, как правило, проводится только в период ремиссии заболевания, когда симптомы болезни — такие, как боль и воспаление в суставе — минимальны или отсутствуют. Выполняя лечебные упражнения в другое время, вы не только можете доставить себе ненужные боли, но и можете способствовать ухудшению состояния коленных суставов.
упражнения при коленном артрозе Читать далее»

Я разместила эту заметку, для себя и тех, кто страдает болями в коленях. Болезни разные. И подход и лечение тоже, поэтому надо очень внимательно относится к рекомендациям и советам. Важно не навредить.
[/i]Читатель «КП» Виктор Антоненко прислал нам комплекс упражнений, который он делает уже много лет и забыл о болях в коленях, а врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский прокомментировал[/i]
- Когда мне было 37-38 лет, я увлекся бегом, - рассказывает Виктор Владимирович. Читать далее»

Надоела боль в коленях? Пора что-то делать!
Если тебя беспокоят колени, и ты чувствуешь себя Железным Дровосеком из «Волшебника изумрудного города», знай – это проблема большинства. Почти 50 миллионов наших соотечественников сталкиваются с этим.
По сравнению с остальными суставами в организме человека, колени в наибольшей степени подвержены травмам. Читать далее»