Дневник пользователя Tasmania

Tasmania
Рейтинг: 19526
Последний визит: 10 февраля в 16:49

Рубрика "Личное" / Все записи

	13 ненужных вещей	7 мая 2013 года
	Tasmania

Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия, осознание полноценности и желание творить свою жизнь.
1. Освободись от потребности всегда доказывать свою правоту.
Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Это того не стоит.
2. Отпусти контроль... Читать далее»

+25 | Комментарии (11)

	Хочу купить электромясорубку!	17 мая 2012 года
	Tasmania

Девчата очень интересует ваше мнение. Хочу купить электромясорубку, поделитесь своими впечатлениями и советами. Плиз... Главное, чтобы хорошо перемалывала мясо без предварительной разборки и подмораживания. Шинковки для меня не актуальны.

+9 | Комментарии (18)

	Хочу услышать советы и рекомендации. Отзовитесь те, кто стройнел по системе д-ра Миркина	13 марта 2012 года
	Tasmania

Девчата, я вот уже две недели как выбрала для себя метод доктора Миркина, т. е. безуглеводнуяю диету. В принципе, мне она очень понравилась. Самочувствие прекрасное и на желудке легко, а самое главное я избавилась от неконтролируемого аппетита, особенно по вечерам.
Сначала я очень быстро вес сбрасывала, а сейчас вообще вот уже 2-й день топчусь и даже с плюсом. Калории я не считала. Но подсчитав вчера съеденное за день увидела, что я ем больше рекомендованных 1200 кал. Где-то в пределах 1600-1700 кал... Читать далее»

+5 | Комментарии (23)

	Приехала подруга из Китая.	10 января 2012 года
	Tasmania

Со своего, уже постоянного, места жительства в Пекине, приехала погостить к маме, моя соседка Лена вместе с мужем Фанчаном и сыном Кирюшей. Лену мы уже давненько проводили в Китай, живёт она там более 6 лет. Приезжает иногда. Но... очень редко...
В этот раз я имела возможность более длительного общения с ней и её семьёй. И я пришла к выводу, что мне бы тоже очень подошла жизнь в Китае. А дело в том, что понаблюдав и послушав, что и как они готовят и едят, я была очень удивлена... Читать далее»

+64 | Комментарии (53)

	Борьба! Кто кого? Я вес или он меня?!!!	2 июля 2011 года
	Tasmania

2 фотографии

+10 | Комментарии (28)

	Личное	26 апреля 2011 года
	Tasmania

Решила с вами поделится, дорогие мои подруги. Последнее время так было тяжело... И я, конечно же, не только забросила свой план на постройнение, но и, наоборот, вернулась к своим старым вредным привычкам.
Всё началось с того, что старшего сына срочно вызвали в Москву в Бакулевский Центр Сердечно-Сосудистой хирургии. Он у меня сердечник, имеет порок сердца с тяжёлыми осложнениями.
Конечно же, мы с ним поехали в Москву... Читать далее»

+40 | Комментарии (61)

	Сломались весы.	18 апреля 2011 года
	Tasmania

Сломались весы-это знак свыше? Что надо остановиться, перестать себя нервировать прибавкой в весе? Как будто мало на что и на кого их приходится тратить! Не знаю почему, но мне как-то стало хорошо, свободно и спокойно.
Ура! Да здравствует свобода! Свобода от внешней расхлябанности в питании и внутреннего осуждения, свобода от ежедневного расстройства при виде веса ожидаемого, но не желанного... Читать далее»

+10 | Комментарии (9)

	Результат теста	17 апреля 2011 года
	Tasmania

ВАШ РЕЗУЛЬТАТ:
Глубокоуважаемая Елена!
Ваш Индекс Массы Тела (40.6) намного выше нормы, которая составляет 18 - 25. Это не просто лишний вес, а серьезное заболевание, представляющее угрозу для здоровья. На медицинском языке это называется морбидное ожирение. Индексы центрального накопления жира (WHR, WTR, WAR) у вас превышают норму. Это означает, что жир у вас накапливается больше вокруг внутренних органов, чем под кожей... Читать далее»

+16 | Комментарии (19)

	Вот и не расстройся...	6 апреля 2011 года
	Tasmania

Сегодня встала с мыслью, что пора разгрузится кефирчиком! Утро прошло успешно, обед тоже. И так сытно, и хорошо-кефир с отрубями(по совету Алёнушки-Lioness)... А сейчас сижу вся в растерянности. Приехал средний сын на 3 дня(всего!), просит пирожков. Старший позвонил(в больнице лежит), просит салат многоярусный, нажористый с майонезом и вдруг(!), я представляю как он там наголодался, тоже про пироги вспомнил... отказать невозможно! Пироги так пироги, салат так салат... Читать далее»

+18 | Комментарии (50)

	Мои успехи	4 апреля 2011 года
	Tasmania

Успехом назвать это слишком, но... всё-таки хоть что-то. События и обстоятельства в последнее время показали, что я ещё не избавилась от привычки заедать радости, горести, сложности, проблемы и плохое настроение. Честно в этом признаюсь! Но то, что я продолжаю обнародовать свои погрешности в питании, говорит о том, что я не сдалась и вы все, дорогие мои друзья, ещё увидите меня стройной. Да будет так!!!

1 фотография

+14 | Комментарии (31)