 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Для того, чтобы поддерживать здоровье и красоту кожи, важно не только ежедневно питать ее различными кремами и масками, но и регулярно очищать. Здесь нам на помощь приходят всевозможные скрабы.
Хозяйственное мыло можно превратить в нежную, воздушную основу для скраба, отлично очищающего и одновременно смягчающего кожу, придающего ей гладкость и бархатистость... Читать далее»
+12
|
Комментарии (41)
1. Есть только тогда, когда по-настоящему голодна (физически). О том, как отличить физический голод от психологического, я писала в этой заметке.
2. Фиксировать свои ощущения в процессе еды и никогда не доедать пищу до конца после появления первых признаков насыщения. Как правило, это тонкое изменение ощущения вкуса еды (он как будто «исчезает», становится не таким восхитительным, каким был вначале)... Читать далее»
+17
|
Комментарии (10)
Понятия не имею, как я очутился в этом трубопроводе! Представляете, проснулся - а вокруг облачная завеса. Со всех сторон - даже под ногами - рыхлая белизна. Помню, первое, что пришло на ум - меня спящего выпихнули из самолета, которым летел из командировки, и я падаю. Я с испугу махнул рукой и пребольно зашиб локоть - о трубу. Убедился, что не падаю, да и во сне так не бывает.Я встал и удивился, ведь чувствовал себя превосходно, и локоть тут же прошел - чудеса... Читать далее»
+6
|
Комментарии (9)
Я разместила эту историю, так как кое-что меня в ней заинтересовало... ну и ещё упражнение. Любопытно!
(История тоже с просторов Инета) ... Моя история началась, когда я устроилась на сидячую работу. Вроде 2кг в месяц - это не так заметно (мой рост 178), но через года полтора, меня перестали узнавать знакомые и в 23 года на меня не обращали внимание мужчины... Читать далее»
+21
|
Комментарии (16)
1. Поставьте цель похудения. Ведь очень часто нам на это не хватает моральных сил. Если вы не настроите себя психологически, все ваши старания насмарку. Вы быстро опустите руки и найдете кучу отговорок.
2. Не думайте, что если вы похудеете, жизнь сразу изменится. Нет, люди же любили вас и в прежнем весе. Зато у вас изменится самооценка, появится уверенность в себе. Вы станете более активной, здоровой. 3. Найдите группу поддержки... Читать далее»
+54
|
Комментарии (50)
Такой Екатерина была 10 месяцев назад.
А теперь она покупает вещи на шесть размеров меньше Виктория АНИСИМОВА — 11.03.2010 - Вот это моя новая мини-юбочка! Самое то для весны. А эти брюки еще и ушивать пришлось! – хвастается волгоградка Екатерина Очкал, доставая из шкафа вещи одну за другой... Читать далее»
+57
|
Комментарии (62)
Thin Thing Пампушки с детства (Истории из Интернета)
Наконец-таки я созрела для поста в стиле до и после. Я буду счастлива, если смогу вдохновить хотя бы одного человека. Для начала немного сухих цифр. Сейчас мне 20 лет, мой рост 170-1 см и я вешу 56-57 кг. Два года назад третья цифра зашкаливала за сто. Я не знаю точно, насколько. Естественно, что в тот момент я просто не хотела знать об этом. и хорошо, наверное, что не знала... Читать далее»
+33
|
Комментарии (18)
Решила с вами поделится, дорогие мои подруги. Последнее время так было тяжело... И я, конечно же, не только забросила свой план на постройнение, но и, наоборот, вернулась к своим старым вредным привычкам.
Всё началось с того, что старшего сына срочно вызвали в Москву в Бакулевский Центр Сердечно-Сосудистой хирургии. Он у меня сердечник, имеет порок сердца с тяжёлыми осложнениями. Конечно же, мы с ним поехали в Москву... Читать далее»
+40
|
Комментарии (61)
Итак, диета подобрана, старательно выполняется, радуют первые потерянные килограммы. Но время идет, а вес остановился на месте и еще очень далек от идеального.
Физиологическими и биохимическими причинами такого явления могут быть:... Читать далее»
+9
|
Комментарии (3)
Сломались весы-это знак свыше? Что надо остановиться, перестать себя нервировать прибавкой в весе? Как будто мало на что и на кого их приходится тратить! Не знаю почему, но мне как-то стало хорошо, свободно и спокойно.
Ура! Да здравствует свобода! Свобода от внешней расхлябанности в питании и внутреннего осуждения, свобода от ежедневного расстройства при виде веса ожидаемого, но не желанного... Читать далее»
+10
|
Комментарии (9)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
2 часа назад