 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сколько лет я пытаюсь сбросить лишний вес...было безуспешно с небольшими победами и скатыванием в депрессию. Но я рада, что я ищу и ищу способы улучшить свою жизнь. Нашла в Ютубе интересный для меня канал Запасные крылья. Ирина рассказывает о многом, но самое главное, это о том, как она избавилась от лишних 94 кг. Она дала мне надежду и даже уверенность, что у меня все получится. Она постройнела примерно в моем возрасте. с гипотиреозом как у меня, правда я не принимаю гормоны, которые мне выписывали... Читать далее»
+16
|
Комментарии (1)
Возвращение блудного попугая. 1001 раз начинаю приводить свое здоровье в норму.
Вес рекордный 127.7 Дальше тянуть некуда. Хочу начать считать калории.
+2
|
Комментарии (0)
Пока не предпринимаю особых усилий к изменению веса. Никак не могу заставить себя снимать все съеденное. Думаю, что был бы лучший эффект, когда видишь, что съел. Пока уменьшение идет, запланированные 500 г в месяц уходят.
+1
|
Комментарии (0)
Стыдно, но пока я почти ничего не добилась в уменьшении веса. Свободные копейки забирает ремонт в деревне (провели в дом воду, установили ванну и туалет, сделали отопление). Можно сказать, здоровье важнее, Но маме 78 будет в октябре и она устала от ремонта, надо спешить. Если бы она послушала нас раньше... Дала добро, когда поняла, что скоро не сможет носить зимой воду с колодца. Так что питание здоровым не назовешь. Конечно, я сама виновата, и в наших условиях можно найти правильное решение... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Настроение неплохое. Я нашла путь, по которому я пойду к оздоровлению. Дело в том, что продолжительное время я была в безобразном состоянии. Так было невсегда. Скинув 22 кг по системе Татьяны Малаховой, я была окрылена. Но туточки проблемы с зарплатой появились, у мужа ликвидировалось предприятие и пока он устроился на очередную вахту, меня замордовал банк с ипотекой. Мы вынуждены были продать квартиру. Платили пять лет, отдали банкам где-то 2100000 (то, что выплатили за пять лет ПЛЮС что выставил банк Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Процесс пошёл, организм начинает привыкать к режиму питание и питья. Я верю, что в этот раз я доведу свой организм до нормального состояния.
+1
|
Комментарии (0)
МЛАДЕНЧЕСКИЕ ПЯТКИ
1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом 2. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху одеть х/б носочки. Это компресс на ночь 3... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Овсяные хлопья размолоть в кофемолке(или в ступке). На 1 ст ложку с горкой хлопьев : 1 ч.л. кефира(сметаны, йогурта), 1 кофейная ложечка оливкового или любого другого масла, 1 кофейная ложечка мёда, капель 10 лимона. Не варить!!! Просто хорошенько перемешать и оставить на полчасика набухнуть. Нанести на очищенное лицо и шею.
+1
|
Комментарии (0)
Карточная система ведения домашнего хозяйства
Работа по дому, это человеческая работа, а не женская! Значит коротко расскажу о карточной системе ведения домашнего хозяйства. Вам нужна карточная коробочка и плотные карточки, такие часто продаются в канцелярских магазинах Сделайте из картона 28 регистрационных карточек, которые на 1 см больше ваших карточек, на которых вы будете писать. Создайте 7 ступенек для дней недели, так чтобы вы могли видеть каждый последующий день... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
2 часа назад