Дневник пользователя Тата2

Тата2
Рейтинг: 7547
Последний визит: 11 сентября 2015 года

	день 94 (-60)	19 июня 2012 года
	Тата2

Начала 2й забег- 2й день. Очень надеюсь, что пройдет без нарушений. Дни рождения прошли, праздники не предвидятся. Иду вперед намечанным курсом
Несмотря на вчерашнее утреннее обжорство получился отвесик - 300 г. Вес 87,5
Менюшка:
З.- хлопья с молоком, кофе, рулетик + 2 конфеты
О. картофель запеченный, салат из из зелени с помидором, огурцом.
У. - греча, овощная нарезка - перец, помидор, огурец, зелень.
Физ.нагрузка - прополка на огороде у мамы, уход- массажер, крема... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	День 93 (-60)	18 июня 2012 года
	Тата2

Я сегодня по мучному всех "переплюнула" У меня такое бывает после хорошей дозы принятия шампусика накануне. Начала завтракать с 6 часов утра. Остановилась в 10.00)))
Слопала малюсенький кусочек тортика, 2 куска сливочного рулета, 2 конфеты, кусок рыбного пирога, слоеный пирожок с капустой (жалко выбросить остатки с праздничного стола). Пузик отвалился набекрень . А в 13.00 желудок -обжора опять позвал за стол обедать ТАК ЗАВТРАКАТЬ НЕЛЬЗЯ
Дальше все пошло по правильному руслу... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	После юбилея...	17 июня 2012 года
	Тата2

Отгуляла юбилей Как люблю шампанское Его только и пила. Все вкусности попробовала до 12 часов. Но это не спасло. Утром весы показали привес + 1кг. Шампусик Утром в зеркало без слез не взглянешь. А чего хотела, когда до часу ночи шипучку принимала на грудь Сегодня весь день пью воду, глотаю таблетки Весело веселье, тяжело похмелье

+1 | Комментарии (3)

	День 90 (-60) Опять порадовал вес!!!	15 июня 2012 года
	Тата2

Ура!!! Дождалась на весах 6. Сейчас вес 86,8 Завтра будут гости. Думаю, как бы обмануть свой организм. Так жалко с 6 расставаться
Меню: З.- каша рисовая, 2 конфетки, бутер с творожным сыром.
О. - макароны с сыром
15.00 - яблоко, апельсин
У.- 2 криспа с сыром.
Физ.нагрузка- целый день уборка по дому, вечером баня - кофейный скраб.

+1 | Комментарии (0)

	День 89 (-60)	14 июня 2012 года
	Тата2

Сегодня в отгуле) Устроила себе рабочий день с принятием воздушных процедур. Итак, что сегодня сделала для любимого дома:
1. С 9.00 вышла в огород. Работа - прополка 5 грядок + борозды (терпеть не могу их полоть )))
2. Перетаскивала пиломатериал,
3. Прибирала в огороде. Жду гостей человек 25 на празднование своего юбилея. Создавала иллюзию чистого, ухоженного огорода, хотя работы еще непочатый край
4. Вечером снова огород- работа в теплице: прополка, подвязка помидоров... Читать далее»

+2 | Комментарии (5)

	Мне сегодня 45!)))	12 июня 2012 года
	Тата2

У меня сегодня праздник! Юбилей - 45 "баба ягодка опять!"

+11 | Комментарии (29)

	День 83 (-60)	8 июня 2012 года
	Тата2

Очень приподнятое настроение - отвесик 600 г. Вес - 87,2!!! Хочется быстрее 6 увидеть. Осталось чуть-чуть.
О том, чтобы нарушить сегодня систему не было даже и речи. Что хотела. так и получилось. Юбилей коллеги прошел мимо меня. Работала со срочными документами.
Менюшка:
З. - суп из консервов. Бутер с колбаской и творожным сыром. Конфетки закончились
О. - ела в столовке 2 котлеты, готовят их в духовке, по 0,5 яблока и мандарина, 30 г белого вина (юбилей у коллеги)... Читать далее»

+2 | Комментарии (2)

	УРА!!! Дождалась 7!!! день 82 (-60)	7 июня 2012 года
	Тата2

Сегодня весы показали вес 87,8 Прыгала и орала до безумия! Целый месяц были "качели". Вес никак не хотел сдвигаться И вот сегодня - 300 и желанная семерочка на весах
Помогает марафон. Сегодня 4й день.
Завтра у коллеги юбилей. Уже сейчас себя настраиваю, чтобы обошлось без нарушений. Слишком тяжела была дорога к заветной цифре
Меню:
З. _ хлопья "Фитнес" с молоком, 2 пряника.
О. - салат из свежих овощей, запеканка картофельная с шампиньонами.
У... Читать далее»

+4 | Комментарии (9)

	День 81 (-60) 3й день марафона	6 июня 2012 года
	Тата2

Третий день марафона БЕЗ НАРУШЕНИЙ! вес 88,1! целых 900 г куда-то ушли Пустячок, а приятно
Меню на сегодня:
З.- 2 бутера с помидоркой и сыром запекла в микроволновке.
О.- макароны с соусом из помидоров, огурчик свежий
У.- салат из грейпфрута, половинки яблока с творожной активией
Физ.нагрузка - 40 минут быстрой ходьбы, прополола грядку с чесноком. Еле ноги домой приволокла с огорода.
Уход - крем АЦ, массажер, крем для лица.

0 | Комментарии (0)

	День 80 (-60)	5 июня 2012 года
	Тата2

Второй день марафона. Вес 89,0 Все из-за проблем по гинекологии. Распускать нюни по этому поводу больше не буду. Был опыт . Иду дальше несмотря ни на что. Жаль, что врач запретил всякую физическую активность, даже ведра с водой нельзя поднимать и поливаться в огороде только из шланга.
Лечение продолжаю, все будет хорошо. Я по жизни оптимист
Меню на сегодня:
Питалась полдня в школьной столовой.
З.- омлет, бутер с черным хлебом и сыром, конфета.
О. - 1 ст... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)