Дневник пользователя Тата2

Тата2
Рейтинг: 7547
Последний визит: 11 сентября 2015 года

	день 47 (-60)	3 мая 2012 года
	Тата2

Сегодня для меня был важный день. Я собралась идти к стоматологу Целый месяц собиралась Боюсь бормашинку Но все обошлось, было не больно, врач, видя мое напряжение, пыталась меня отвлечь. Спасибо ей за это. Завтра снова пойду))) БОЮСЬ..ужасно ..
Сегодня нарушила систему 2 раза:
1. В обед съела настоящего борща на мясном бульоне со сметаной и куском черного хлеба. ОЧЕНЬ ЗАХОТЕЛОСЬ. муж у меня его потрясающе готовит.
2... Читать далее»

0 | Комментарии (2)

	День 46 (-60)	2 мая 2012 года
	Тата2

Приятно, что снова пошло снижение веса. Сегодня - 300, вес 89,0.
Меню: З (7.00).- хлопья "Фитнес" с молоком.
10.00- кофе и 3 шоколадные конфетки.
О(12.30).- тушеная печень, салат из огурца с 1ч.л. сметаны
У. (18.30) - 4 криспа с сыром.

0 | Комментарии (2)

	День 45 (-60)	1 мая 2012 года
	Тата2

Несмотря на ужасную погоду настроение улучшается))) Порадовал отвесик - 900 г. Ушли КД. Вес 89,3. Посмотрела свой дневник - вес 88,8 появился 20 апреля. Вот и с этого момента вес начало качать Это и есть качели???
Раньше у меня такого не было. Надеюсь, что проблемы со здоровьем стабилизируются, депрессия потихоньку отступает. Срывов и зажоров за праздники не наступило. Иду дальше на снижение... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	День 44 (-60)	30 апреля 2012 года
	Тата2

Вес 90,2 - КД. Ушла в большой плюс, шашлыки дают о себе знать, плюс гранатовый сок 0,5 литра. Гемоглабин повышаю))) Итого за два дня прибыла на 1,400.
Уже сколько раз писали об этом, что не НАДО ЖРАТЬ. Тогда не будет мучительно больно. Опять неделю придется возвращать восьмерочку. Главное, особо и не нарушала Но организм не обманешь. Вот и "получи фашист гранату" Зажора не было А привес огромный. Начинаю все сначала. \
Сегодня вроде не нарушила, питалась по системе
О... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Дни 42-43 (-60)	29 апреля 2012 года
	Тата2

Я сегодня в большом плюсе, причем сделала это осознанно. Шашлычки вчера кушала поздновато + сухое вино 400 г. Результат + 800, вес 89,6. Накосячила, но нисколько об этом не жалею))))) Главное, душу отвела и в праздники больше отступлений не будет!
30.04 - Режим практически сбился!!! Сушняк с утра мучает, пью гранатовый сок и пить еще больше хочется. Клеили обои, ели когда придется и что нашли в холодильнике после вечеринки)))). Но после 17.00 в рот не брала ни крошки... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Жизнь только начинается)))	29 апреля 2012 года
	Тата2

Как я ждала субботы, дождалась Душу отвела, мяска поела, по магазинам прошлась, приняла решение - поменять работу. Целый год шла к этому. А началось все с похудения. Вот думаю, удастся похудеть, значит, я могу еще что-нибудь в своей жизни изменить. Поняла, что надо работу менять. Устала, сил нет, депрессия в последнее время одолела, болячки новые появились и старые о себе знать дают. Семья согласна с моим решением. Знаю, что на новом месте будет з\п меньше., но ЗДОРОВЬЯ БОЛЬШЕ. Выбор очевиден... Читать далее»

+4 | Комментарии (4)

	Что делать?	29 апреля 2012 года
	Тата2

Замечательное субботнее утро настроило на поход по магазинам. Закончились хозтовары, косметика, захотелось приобрести новые вещички, мои -то повисли на мне, как на вешалке В магазине ничего не приглянулось,,,, да жалко дорогие вещи покупать, знаю, что скоро снова придется гардеробчик обновлять. Позвала меня подружка заглянуть в секонд. Долго угововаривала. Не люблю я товары из Европы, ранее кем-то ношенные. Всегда думала, что там одно тряпье висит... Читать далее»

+2 | Комментарии (11)

	День 41 (-60)	27 апреля 2012 года
	Тата2

27.04- привес 200г, вес 89,3. Устала от КД((((
Меню на сегодня:
З(7.00).- бутер с колбасой копченой (вкусняшка-вредняшка), печенье "Вижер". Одолела половинку - очень сладко и приторно показалась, а раньш по 2 штуки могла умять.
О.(12.10) - суп из крапивы с зеленью. Люблю этот супчик-крапивка еще нежная.
У. (17.50) - салат из зеленых овощей, творог.
Надоел такой ужин. ХАААААААААЧУУУУУУУУУУУУУУУ много мяяяяясааааааааааааааа) Завтра жарим шашлыки, правда поздно получится, уже после 18.00... Читать далее»

0 | Комментарии (2)

	Вместо помощи боль и унижение(((	26 апреля 2012 года
	Тата2

Как я прошу Господи сжалиться надо мной. Уже нет сил. Но вот новая проблема на меня свалилась. 22 апреля начались КД. Чуть раньше срока, но я это списала на гин.операцию, которая прошла месяц назад. Ждала анализы, готовилась идти на прием к гинекологу. Опоздала, пришли КД. Со вторника на среду чувствую, что выделения усиливаются. С работы отпросилась. Наблюдаю, вижу что кров-е усиливается, звоню в скорую за советом. Мне предлагают срочно проехать в больницу... Читать далее»

+16 | Комментарии (14)

	Дни 39-40 (-60)	26 апреля 2012 года
	Тата2

Отчитываюсь за два дня, по причине сбоя работы интернета. 25.04- О. тушеная картошка с шампиньонами, У.- салат из свежих овощей, творожная запеканка.
26.04 - О.-салат из свежих овощей, творожная запеканка. У.- зеленая окрошка на кефире.
Из-за КД вес скачет. 25.04 - 89,9,
26.04 - 89,1

0 | Комментарии (0)