Дневник пользователя Tata4ka70

Девочки, давайте худеть вместе!!! Добавляйтесь в друзья те, у кого ИМТ от 30 до 35!!! Вместе веселее! Буду ждать!

Блин, какая же я дура!!! Ну как так можно!!!
Захотелось тут покушать много всего и вкусного! Ну и дала себе слабину. Три дня подряд ела чипсы, и всякую такую вредную бяку. Причём по ночам в основом. Только сегодня опомнилась. 1,5 кг набрала. С завтрашнего дня на 12-дневку.
Так жалко, всё очень хорошо начиналось. Ну ничего, я исправлюсь!

Вот посчитала, что если я сброшу ещё 2,5 кг, то у меня по имт уже будет не ожирение 1 степени, а предожирение, избыточный вес!
это будет моя маленькая победа

На Любимой за 7 дней ушло 4,5 кг, я довольна результатом))
1-й питьевой день - молокочай
2-й овощной - немного салата из св. капусты+немного зеленого горошка консервированного. Ненавижу овощи!
3-й питьевой - молокочай
4-й фруктовый - 1 банан и 3 киви
5-й питьевой - молокочай
6-й белковый - банка натуральной горбуши.
7-й - 2 яйца, груша, салатик из огурцов и помидоров с зеленью.
Теперь вот хочу попробовать "6 лепестков". Сегодня рыбкин день, горбушу буду есть - обожаю её!!!