Дневник пользователя tatanaaunc15130

Привет. Ну чего сказать.. Опять упадок сил, валю на омикрон.. Поторопилась видимо выйти с больничного. Ещё сушняк.. И ухо полуглухое бесит, надо завтра купить для носа и уха чего-нибудь.
Но в принципе день не плох.
Аппетита особо не было, фрукты свои жевала без удовольствия. Но жду уже завтра.. Нормальной еды поесть)
Зашла в ТЦ думала как накуплю всякого разного и вредного, но в итоге на что не смотрела, ничего не хотелось... Читать далее»

Привет. Настроения нет. Ничего не хочу...но я молодец.
Вчера до 10 вечера было всё хорошо, потом резко захотелось мяса, хотя до этого был моно день на курице.. Утром после будильника вырубилась и мне приснилось как я готовлю борщ
Утром ещё и привес 100гр, понимаю что ерунда, что привес будет и после фруктов, тк на белках у меня уходит..
И чет меня переклинило, что хочу на Дюкана, хотя всегда стороной его обходила. Изучаю вопрос... Читать далее»

Привет.
В принципе неплохой денёк вышел. На работе боялась сорваться на вкусняшки, тк стол с добром к чаю находится рядом со мной, народа в кабинете много и сладостей тоже. Но как ни странно осталась абсолютно равнодушной.
Второй раз опасалась сорваться в столовой (нас кормят:первое, второе, салат, компот). Даже планировала не ходить на обед, а покушать кашу на рабочем месте. Но пошла и ела свой Геркулес... Читать далее»

Всем привет.
Снова, в который раз, начинаю приводить себя в форму...
В этот раз побила свои же рекорды, дошла до 75... Сейчас поменьше немного...
Что хочу.. В идеале 58-60, но начну с мини целей.
Мини цели:
1. Вернуть шестёрку.
2. ИМТ норм это 68 кг
3. 65 кг
Пока хватит)
Начала с пятницы с веса 72.7.
В данный момент на диете 6 лепестков. Хочу проверить выдержку) пойду ли на второй круг не знаю... Читать далее»