Дневник пользователя татареха

ДЕВОЧКИ!!! ПРИВЕТ!!! Сегодня- молокочай-перенесла-спокойно!!! ТАК будет!!! Каждый понедельник!!! Взвешиваться буду-раз в 2 недели!!! Зачем себя расстраивать:огрчаться несбывшимся ожиданиям или же буду радоваться успехам!!!

ДА...девоньки.не такое это простое дело-ДИЕТА!! Днем еще ничего.на работе беготня.хлебну водички потом чего-нибудь полезное поем, все-отлично!!! А вот вечером, что такое: сижу у телевизора- и даже не заметила.мечу ручкой и мечу...оглянуться не успела- А ШТУК 8 печенек спорола!!! КАК ТАК??? Все...!!! завтра- убрать из дома все ВРЕДОНОСНЫЕ продукты, а то они, как вредные козявочки- так и наровят в мой рот залезть! И вот.что интересно-есть то не хотелось! Наверное не в том месте села??? НО.я не отступлю... Читать далее»

Сегодня старалась пить воду...гадость необыкновенная...такое чувство, что я ее хочу пить, а ОНА не хочет вливаться в меня!!! Вот ведь какое несовпадение ЖЕЛАНИЙ!!! НО,1 литр- влила!!! для первого дня- думаю хорошо!!! Главное -не отступать!!!

С 21 мая 2011 года занялась собой: сбалансированное 5 разовое.дробное питание, ходьба не менее 60 мин,! Вес пошел вниз.настроение улучшилось, вес снизился за 6 месяцев на 12 кг, и... вот после Нового года...вес опять 92!!! НЕ могу ничего с собой поделать.жор напал.ходить не хочу, себя не люблю!!! ЧТО же это такое??? Наташа.возьми себя в руки и начни все сначала!!! Сегодня - 04.04.2012!!! Попробую еще раз!!!