У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Дневник пользователя Татиана Левченко

Татиана Левченко
Рейтинг: 123
Последний визит: 5 января 2019 года

	Магги. вторая неделя.день 1.	22 апреля 2014 года
	Татиана Левченко

Ну вот, началась вторая неделя Магги
В воскресенье была Пасха и диета не соблюдалась ( кроме завтрака ) - итог, плюс 600 грамм .
Понедельник меню.
Завтрак : 2 яйца, 1/2 грейпа
Обед : Отварное мясо курицы, салат.
Ужин : 2 яйца, салат, 1/2 грейпа.
Отвес 700 грамм. Вес 68,1кг

+1 | Комментарии (0)

	Магги. день 6.	20 апреля 2014 года
	Татиана Левченко

Отчет за субботу 19.04
Завтрак : 2 яйца.1/2 грейпфрута
Обед : 1 груша ( + мороженое Лакомка )
Ужин : отварное куриное филе, свежий огурец.
Вес без изменений - 68.2кг

+1 | Комментарии (0)

	Магги.день 5.	19 апреля 2014 года
	Татиана Левченко

Отчет за пятницу
Завтрак - 1 яйцо,1/2 грейпфрута
Обед - 2 яйца, отварная стручковая фасоль
Ужин - рыба отварная, салат из огурца и помидора
А потом пришла мама и принесла пиццу
Вес тот же 68.2 кг

+1 | Комментарии (0)

	Магги. день 4.	18 апреля 2014 года
	Татиана Левченко

Отчетик за четверг
Завтрак : 2 яйца, 1/2 грейпфрута
Обед : 2 яблока. ( а потом немного жареной картошки и салат огурцы+помидоры+майонез )
Ужин : вареноу куриное филе, салат Айсберг.
Отвес 400 грам.
Вес -- 68,2 кг

+1 | Комментарии (0)

	Магги. день 3.	17 апреля 2014 года
	Татиана Левченко

Завтрак - 2 яйца + 1/2 апельсина
Обед : творог зерненый 180г, салат из 2 маленьких помидоров + салат Айсберг, 1 хлебец
Ужин : отварное куриное филе, огурчик
Привес 100г.
Вес 68.6кг

+2 | Комментарии (2)

	Магги. день 2.	16 апреля 2014 года
	Татиана Левченко

Отчетик за вторник 15.04.2014 г
Завтрак : 2 вареных яйца + 1/2 грейпфрута.
Обед : небольшой кусок вареного куриного филе с горчицей.
Ужин : 1 вареное яйцо, салат - морковь + салат Айсберг + лимонный сок, 1/2 апельсина, немного лепешки.
ИТОГ : минус 200 грамм!
ВЕС - 68,5 кг

+2 | Комментарии (0)

	Магги. день 1	15 апреля 2014 года
	Татиана Левченко

Вчера, 14.04. я начала питаться по меню диеты Магги Вес 70кг
Завтрак : 2 вареных яйца, 1/2 грейпфрута.
Обед : 2 груши
Ужин : запеченые куриные голени с луком.
результат - минус 1кг 300г

+3 | Комментарии (4)