 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ну вот, началась вторая неделя Магги
В воскресенье была Пасха и диета не соблюдалась ( кроме завтрака ) - итог, плюс 600 грамм . Понедельник меню. Завтрак : 2 яйца, 1/2 грейпа Обед : Отварное мясо курицы, салат. Ужин : 2 яйца, салат, 1/2 грейпа. Отвес 700 грамм. Вес 68,1кг
+1
|
Комментарии (0)
Отчет за субботу 19.04 Завтрак : 2 яйца.1/2 грейпфрута Обед : 1 груша ( + мороженое Лакомка ) Ужин : отварное куриное филе, свежий огурец. Вес без изменений - 68.2кг
+1
|
Комментарии (0)
Отчет за пятницу Завтрак - 1 яйцо,1/2 грейпфрута Обед - 2 яйца, отварная стручковая фасоль Ужин - рыба отварная, салат из огурца и помидора А потом пришла мама и принесла пиццу Вес тот же 68.2 кг
+1
|
Комментарии (0)
Отчетик за четверг Завтрак : 2 яйца, 1/2 грейпфрута Обед : 2 яблока. ( а потом немного жареной картошки и салат огурцы+помидоры+майонез ) Ужин : вареноу куриное филе, салат Айсберг. Отвес 400 грам. Вес -- 68,2 кг
+1
|
Комментарии (0)
Завтрак - 2 яйца + 1/2 апельсинаОбед : творог зерненый 180г, салат из 2 маленьких помидоров + салат Айсберг, 1 хлебец Ужин : отварное куриное филе, огурчик Привес 100г. Вес 68.6кг
+2
|
Комментарии (2)
Отчетик за вторник 15.04.2014 г Завтрак : 2 вареных яйца + 1/2 грейпфрута. Обед : небольшой кусок вареного куриного филе с горчицей. Ужин : 1 вареное яйцо, салат - морковь + салат Айсберг + лимонный сок, 1/2 апельсина, немного лепешки. ИТОГ : минус 200 грамм! ВЕС - 68,5 кг
+2
|
Комментарии (0)
Вчера, 14.04. я начала питаться по меню диеты Магги Вес 70кгЗавтрак : 2 вареных яйца, 1/2 грейпфрута. Обед : 2 груши Ужин : запеченые куриные голени с луком. результат - минус 1кг 300г
+3
|
Комментарии (4)
Все, с понедельника сажусь на диету! Попробую диету Магги лишнего веса многовато - 14 кило.
+2
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
10 часов назад