 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
.
начну с того.что за вчерашний день у меня -200 , хоть мало. но ничего, зато прогресс на лицо, как я уже писала медленно но верно. день как обычно, молочка, массаж(последний день) вернулась домой и приготовила "ватрушки"из мяса [size=15]Вот такие у меня ватрушки и прикольная статья в Комсомолке про меня...[/size] Здравствуйте самые сильные и могучие борцы с калориями! Хочу поблагодарить всех - всех за тёплые комментарии на мои посты... Мне так здорово от них на душе... Читать далее»
+4
|
Комментарии (7)
наконец на весах я увидела вес который был у меня до праздников , за вчерашний день у меня - 600, хотя я этого не ожидала , но очень этому рада. как говорится " лед тронулся господа" , еще раз убеждаюсь
, что надо брать себя в руки и не распускаться , вчерашний день у меня прошел как всегда, мол.кухня, массаж, после массажа вернулись почти в 4 часа., позавтракала окрошка с селедкой, пообедала гороховым супом, поужинала чай с сырком. сделала зарядку и легла спать... Читать далее»
+10
|
Комментарии (14)
ну во первых всем
девочки решила вчера "посидеть" на твороге весь день пролетел , пока молочка. потом массаж, после массажа поехали к бабушке, там попила чай, немного попрыгала на скакалке вернулись домой около 7 вечера... Читать далее»
+5
|
Комментарии (8)
ВСЕМ!!! С прошедшим Вас прздником
за 2 дня что я отсутствовала у меня + 700 обидно конечно, но я сама виновата, , поехала до свекрови в гости, а там окрошка, куличики ... одним словом - полный набор . но я после 8ми не ела , что уже хорошо . в общем я там расслабилась с одной стороны конечно хорошо, надо же хоть раз дать себе слабинку , а с другой плохо, то что можно сказать сорвалась , чего и боялась. чесно, я думала у меня будет больше(я на счет привеса)... Читать далее»
+3
|
Комментарии (3)
Всех с Праздником!!
Вокруг природа солнышком умыта, В права вступила новая весна! Пусть обиды будут позабыты, Чудесным светом судьба озарена! Счастливой Пасxи искренне с любовью желаем, Христос-В0скрес – вот главные слова! Пускай Господь от бед уберегает, И наградит за добрые дела! **** Нам говорят - Христос-Воскрес! Мы отвечаем, свято веря, Что он воистину ВОСКРЕСИ И ПАСХУ празднуем в месяце апреле... Читать далее»
+2
|
Комментарии (1)
вчерашний день у меня просто пролетел, сначала на молочную кухню, потом в магазин обуви( купила себе кроссовки и "балетки"( как они называются точно не знаю) вот фото))
а то у меня совсем обуви не осталось... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
наконец нашла минутку что бы написать отчетик за черашний день , с утра как всегда чай, в обед, молочка, потом массаж, вернулась почти в 4часа. приготовила суп с... Читать далее»
+3
|
Комментарии (9)
вчера как обычно попила утром чаю, с дочей сходили на молочку, вернувшись мне захотелось блинов
"минтая" в томате, в кипящую воду чуть подсоленную кинула рис и картошку, пока они варились сделала зажарку( сильдерей, морковь корейская) когда морковь немного пожарилась добавила минтай, все это немного( буквально 5мин протушила(воду добавила из кастрюльки с рисом и картошкой) ) приготовила все это ( суп и блины) в течении 40 мин. т.к. надо было собираться с дочей на массаж... Читать далее»
+5
|
Комментарии (7)
Шоколад
Мнения о влиянии шоколада на здоровье расходятся от категорического "вреден" едва ли не до объявления его панацеей! Шоколад богат калием, содержит витамины группы В, пурины, щавелевую кислоту, а также теобромин, вещество, которое мягко стимулирует нервную и сердечно-сосудистую деятельность. Учёные открыли потрясающее свойство шоколада, при его приёме в нашем организме начинают вырабатываться эндорфины и энкефалины, так называемые гормоны счастья... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
вчера решила устроить себе разгрузочный день на шоколадке,( сладкого захотелось )день прошел как и ожидалось хорошо, ни кто не соблазнял едой , да и есть особо нехотелось...
, вот такую плитку я себе приобрела. в обед сходила на молочку, к 2м часам пошли на массаж( доче прописали укрепляющий( ей очень нравится))( я тоже хочу массаж ), после массажа пошли к своему терапевту взеситься, т.к. на прошлой недели были она не прибавила, и ей сказали "перевеситься" , поправились мы за 6дней на 300гр... Читать далее»
+5
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
8 часов назад