Девули, Доброе Утро, День, Вечер, Ночь (у кого как ) Вчера был плодотворный день - я отлично поработала и на все 100500% выложилась в тренажерном зале! Сегодня ночью мне приснилось что у меня с носа шла кровь . И такое впечатление, что это все было наяву... я даже чувствовала её вкус в горле. Может кто в курсе к чему это все??!! А то как-то страшновато что-ли...
Так, Деваньки , я с запоздалыми поздравлениями, но все же: "Поздравляю со светлым праздником Воскресения Христова, с Пасхой! Пусть частичка той радости, которую сегодня испытывает весь христианский мир, осталась с Вами на весь год и поддерживала Вас в трудный час! Христос воскрес!" Так вот, я с отчетом и не с простым а с фото: Весы сломались и веса своего я не знаю..( и слава Богу ) Спекла на Пасху кулича (бездрожжевого) вот фото: А это я с мамой и отцом, идем святить продукты питания:. Конец*
Я вообще нехорошая девочка - наелась очень сильно за эти дни. Во всем виновато мое ДР. Будем исправляться. Купила себе термоактивное массажное масло от целлюлита от Фитнес body и пищевую пленку. Буду делать обертывания.
С сегодня я решила поститься, ибо хочу исповедоваться. Страстная седмица 9 апреля cухоядение (хлеб, овощи, фрукты). Великий Понедельник 10 апреля горячая пища без масла. Великий Вторник11 апреля cухоядение (хлеб, овощи, фрукты). Великая Среда 12 апреля горячая пища без масла...
Читать далее»
Ну вот, девочки, я и с отчетом. Последних два дня диеты я не взвешивалась и не писала в дневнике. 4 дня шли КД - сегодня закончились. Я взвесилась - на весах 49,1 кг. За 7 дней - 1,5 кг Не могу сказать, что я рада. Видимо это совершенно не моя диета. Или для маленького веса она совершенно не работает.
Короче, Девочки, сегодня у меня было самое вкусное, сладенькое утречко. Я такая доообрая , что самой аж тошно. А все из-за шоколада. Я сегодня на шоколадной разгрузке...
Читать далее»
Всем удачного дня)))
Сегодня 49,2 Сегодня буду в гостях - буду есть овощи.
5 деньЗавтрак: чай без сахара – 200 гр;Обед: 100 г свежей капусты или моркови Ужин: яйцо, сваренное вкрутую Вместо чай пью кофе с молоком.
Вы представляете сегодня + 0,2
Это что еще за прикол такой?! Я не понимаю. Ударьте меня чем-нибудь сильным по голове. А лучше отрежьте мне руку, сразу будет минус 2 кг Сегодня на обед ела :
Ну ЕЛА это конечно громко сказано. Так, еле-еле запихнула пару ложек. Вот с клубничкой или с йогуртом он бы пошел на ура...а так не впихнуть. Сегодня я в театр иду, на комедию. Вечером вряд ли уже буду есть, но от яблока бы не отказалась
Всем хорошего Вечера. И УРРАА ПЯТНИЦА...
Читать далее»
Вчера пришла вечером с работы домой, и нашла в холодильнике только помидоры (а кто огурцы съел? никто не признался) поэтому поела я помидоров вместе с яблоком.(это был мой овощной салат ). Затем я поехала в тренажерный зал. На беговой - 500 кал., ну и поделала упражнений на ручки ножки и попу. Приехала домой и смотрела свой сериал "Краткий курс счастливой жизни".
Сегодня утром было кофе с молочком. На работу взяла и .
ОТВЕС ЗА ВЧЕРАШНИЙ ДЕНЬ = 0,6 кг...
Читать далее»
ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО! ДАВАЙТЕ ПРОВЕДЕМ ЭТОТ ДЕНЬ БЕЗ СРЫВОВ! Сегодня встала я на весы... а там 50,6 кг. 600 грамм??? за что?? А я знаю за что. Это все мне из-за яблок. 5 штук вчера вечером съела. И в туалет нормально не сходила. Поэтому сегодня я решила сесть на МАГИЧЕСКУЮ . Правда, буду её нарушать в одном - пью кофе с молоком. Не могу без молока. Утром сварила себе два яйца и 20 грамм сыра взяла с собой на работу.
Вот скажите, пожалуйста, вот я его просила что-ли? Зачем надо было переводить время на час назад?
Эти телефоны - одна морока.
Самообновление у него понимаете ли... хорошо хоть не на час вперед, а то бы на работу опоздала, так как сегодня пришлось на общественном транспорте ехать.
А вообще у меня сегодня на весах 49,9 кг.
Сегодня продолжение трио.
Кто смотрит фильм Гай Германики "Курс счастливой жизни"? Как вам впечатления от фильма?
Мне очень понравился, все так реально, как в настоящей жизни, я влюбилась в эту девушку как в режиссера. Она умница.
А у меня 6-ой день и минус 2,5
Сегодня шоколадная разгрузочка , правда на молочном с орешками альпенгольде.
А затем снова диета трио продолжается.
А я пошла мыть окна)
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
1 день назад