Дорогие мои, нужна ваша строгая оценка. Это моя первая работа - хочу понять, стоит ли дальше мне этим заниматься или я полная бездарность
День открытых дверей в фитнес центре. Тай-бо.
сегодня отвес в 200гр. Вчера была соленая рыба на ужин. Постараюсь меньше соли сегодня. Пока состояние отличное, да и отвесы придают оптимизма!!!на завтрак второй день подряд пеку оладьи из отрубей, кефира 0% и 1яйца. масло не лью на сковороду, нормально слазят и так.
с 12 марта пробую Дюканить.сейчас первый этап "Атака" планирую продержаться 4 дня, если все будет так же как и сейчас, то осилю 5. Вообще состояние отличное. Никаких изменений в самочувствии не заметила. В отличае от кремлевской, это просто супер. На кремлевской смогла продержаться всего 2 дня. Было ужасно-голова болела, проблемы со стулом. А здесь видимо благодаря отрубям все отлично. За первый день -1,7, хотя кушала соленостей достаточно...
Читать далее»
жизнь продолжается!
2 дня назад