Девоньки, выручайте! Меня опять несет. Такие были результаты Выписалась из роддома 102, дома слетело 5 кг, потом еще 2, пока адаптировалась после родов. По улицам не ходила - летала! Я столько лет уже не видела на весах двузначное число. А тут такая радость - 95 кг.
Малышка только на грудном вскармливании, растет, у нее все прекрасно.
А меня просто как наркоманку тянет на сладкое. Прянички, печеньице, сушки, вафли и пр. хочу постоянно. НЕ ем шоколада, пирожных, конфет, никаких сгущенок, ничего,
Читать далее»
Мы растем. Каждую недельку. Каждый денечек. Становимся взрослее и взрослее. И боремся. С мамой. История повторяется.
Едва только поселившись мой пузожитель начал устанавливать свои порядки, внедрять свои привычки.
Первые месяцы было сыроедение. Овощи, фрукты в огромных количествах сгрызались в своем первозданном виде. Никаких салатов, никаких тушеных, вареных, жареных. Все как есть натуральное и необработанное. Исключение представлял только творог и отварное мясо.
Читать далее»
Вот и началась новая жизнь. Заветные две полоски, которых ждала больше года. Теперь в организм все самое полезное. Никакого стресса, только любовь. Ликую.
Ну наконец то жара спала. Всю неделю нас морило как тараканов. Спасались только душем и купанием в озере. Окна по вечерам не открыть - СМОГ. Леса горят, МЧС спит. К вечеру на улице дым заполнял все пространство, словно туман. Какие уж тут физические нагрузки. Выжить бы. Но привычку ходить пешком так и не отменила, правда пресс и приседания делать не хотелось совсем. Ничего, ничего. Завтра начну все с начала. Только бы воздух был чистым. Дождя хочется проливного. Дней на пять.
Все сегодня делала правильно. Пресс покачала, массаж 10 минут, позавтракала плотно, на работу пошла пешком. Обедала фруктами, поужинала до 18.00. Красота. К вечеру решила взвесится. И... О чудо! минус 2 кг. Куда они делись? Ума не приложу. Организм с такой легкостью отдает ненужное, что диву даешься. Эдак мы скоро и до заветной цели доберемся
Вот уже две недели хожу пешком! Принципиально не сажусь в машину, наушники в уши и вперед ножками, ножками. И ведь успеваю же. Оказывается от моего дома до работы всего 15 (!) минут ходьбы. Куда уходили эти 15 минут до момента прозрения? Вызвать такси, дождаться такси и доехать. И все удовольствие за 70 рублей, с работы домой то же самое. Итого без дневных передвижений 140 руб. в день и в районе 3500 руб. в месяц. А если в течение дня нужно было куда-нибудь сорваться и того больше. Т.е...
Читать далее»
И снова здравствуйте!
Показав сестре эту фотографию, приобрела прозвище - "интересная бомбочка". Интересной я показалась сестре, бомбочкой - себе конечно же.
Странный я все таки человек. Веду активный образ жизни, общаюсь с интереснейшими людьми, имею собственное дело, активистка, общественница, часто мелькаю на местном телеканале. Нисколько не комплексую по поводу собственной внешности, но фотография для меня настоящее испытание...
Читать далее»
Ликую от счастья! Еще килограммчик минус . Ведь ничегошеньки не делаю (ну практически), с утра все тот же французский салат красоты. Обед полноценный со всем разнообразием. А на ужин тертая морковочка с сахаром и сметанкой. Ну или что-то подобное. И главное совесть уже не позволяет съесть вечером какую-нибудь гадость. Состояние отличное!
И главное! Мои любимые брючки сидят свободно и уже не ширкают при ходьбе...
Читать далее»
Бог мой! Как это просто оказывается... Не жрать что попало, когда придется и сколько влезет. Бедненький мой организм, сколько ж ему пришлось всего перенести. Это ж уму непостижимо.
А все началось с геркулеса. Утром надо было чем-то позавтракать а любимого сыра и хлеба в доме не было. На глаза попалась пачка овсяных хлопьев, залила 1к 2-м кипятком прикрыла крышечкой и побежала умываться. Потом добавила в почти кашку тертое яблочко залитое лимонным соком. Ммм... Мне показалось безумно вкусно...
Читать далее»
День первый!
Проснулась с крыльями!
Слегка позавтракала, привела себя и дом в порядок, убежала на работу. Выполнила основную часть запланированного. Не сидела ни секунды. Слегка пообедала. Успела почти все. Написала план на завтра. Вечером сходили в гости с друзьям, в гостях выпила кружку какого-то обалденного китайского чая (название мудреное) с кусочком тортика. Приехала домой схватилась наводить порядок в комнате, помогла сыну с задачками. Поиграли с дочкой. О еде не вспомнила. Не хотелось...
Читать далее»
Счастье любит тишину!!!
3 дня назад