Сижу я на любимой работе (осталась, не пошла домой) и паникую: вчера примерила прошлогодние платья и "О, ужас!" - они впритык!!!
отковыряла свою программу снижения веса (опять же с прошлого года, когда посещала психолого и диетолога) и решила с вами поделиться.
Следуя убеждениям моего врача, к неоспоримым преимуществам этой диеты можно отнести:
- потеря веса от 300 до 500 гр. (на первом этапе)
- хорошая переносимость
- польза для здоровья (нормализация липидного обмена и холестерина)...
Читать далее»
Всем привет!
после долгого перерыва я вернулась на любимый сайт, конечно же начинаю снова худеть))))
Ой, чего только у меня не произошло за время пока я отсутствовала...
Прошлой осенью я сменила работу, став главредом телекомпании в Ленинградской области, в мае стала ген. директором. Сами понимаете, времени было мало на все, вот и не заходила на сайт)
В июне с подругами поехали отдыхать в Тунис))))
Конечно за 2 неделе закрутили там романы...
Читать далее»
ТЮБАЖ
Очищение ЖКТ(классический, по А. Залманову)
— Ну что ж, могу Вас поздравить!
В Вас зародилась новая жизнь!
— Доктор, но я же мужчина!
— Да? Ну, собственно, глистам все равно…
Лечение – 1 раз в неделю. Профилактика – 1-2 раза в год.
Целый день.
Понадобится:
Сульфат магния(магнезия, Карло-варская соль) – 100-200 мл.; или ампула 25% – 10 мл/1 кг веса
Ессентуки № 17 – из аптеки – 5-7бутылок
Горшок
масло растительное – 1стакан
сок лимонный – 1 стакан...
Читать далее»
• Мой ковыряется во сне пальцем в попе... у меня причем. Вот.
• Мой постоянно подкараулит, когда я чуть нагнусь, потом, подскочит сзади, типа пристроится и давай пол. акт имитировать. Чувствую себя жЫвотным!
• Мой пердит постоянно, особенно во сне, ужас просто, иногда такую газовую камеру под одеялом устраивает, мне приходится вставать и идти куда-нибудь ждать, когда проветрится...
Читать далее»
Только что позанималась с Джилл
Пот ручьем, сейчас в душ и обертование медовое с папаверином сделаю чтобы воду лишнюю согнать!
Все закупила для японки, чтобы быть завтра во всеоружии!
Утром пойду бегать в парк Обещаю!!!
Если не исполню - гореть мне в огне!
Привет всем
Вчера с девчонками замутили вечеринку в греческом стиле - ну со стилем как-то не совсем вышло... Из четверых только одна из нас придумала наряд
Пили шампусик розовый, ели фрукты и горький шоколад
Сходили с сауну, я набрала с собой масок разных, скрабов, но ничего из этого не пригодилось . "Под этим делом" и в хорошей компании уже было не до тела...
Перемыли косточкости мужчинам своим и бывшим...
Читать далее»
Привет, девчонки!
Я вчера решалась сесть на японку, но сегодня не смогла это сделать - съемочная группа ТК "МИР" устраивает шашлыки и я конечно же приглашена и отказать не могу, а завтра с подружками вечерина в сауне в греческом стиле... как тут на японке уседишь???
Но с 21 - японка гарантированна, еще сегодня куплю обонемент в зал и бассейн))))
С Джилл вчера вечером позанималась - супер! Буду продолжать тренировки...
Читать далее»
Кулинарная эротика - это целая наука, придуманная нашими предками и которая играет огромную роль в нашей жизни, просто, иногда, мы этого не замечаем. А с помощью умело подобранных блюд, я уверенна, можно было бы решить очень много проблем, которые касаются, как любовных, так и житейских вопрсов...
Читать далее»
Хочу попробовать вот это:
30 дней тренировок с Джиллиан Майклс.
Первый уровень http://narod.ru/disk/9270582001/Level_1.Jillian_Michaels.30_Day_Shred.zip.html
Второй уровень http://narod.ru/disk/9271241001/Level_2.Jillian_Michaels.30_Day_Shred.zip.html
Третий уровень http://narod.ru/disk/9271838001/Level_3.Jillian_Michaels.30_Day_Shred.zip.html
кто пробовал??? как результаты, впечатления?
Девчонки, мне сегодня сказали что я опять начала прибавлять в весе(визуально)... я в панике(хотя давненько не была в тренажерке и не плавала, а пересела на велик)... взвешусь утром!!!
И если смогу - с завтрешнго дня - на японку!!!
СРОЧНО НУЖНА ВАША ПОДДЕРЖКА!!!
если не японка - что посоветуете?
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
1 день назад