 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всего два бразильских ореха в сутки помогут человеку быть устойчивым к стрессам и справиться с депрессией.
Помимо этого, бразильский орех помогает снизить уровень вредного холестерина в организме, и способствует нормализации уровня сахара. О пользе бразильских орехов можно сказать очень много, но для начала расскажем об их составе. Состав бразильских орехов очень богатый: в нём есть почти все необходимые нам вещества – как витамины, так и минералы... Читать далее»
+8
|
Комментарии (14)
ХОЧУ КОРОТЕНЬКО НАПИСАТЬ О КАЛОРИЙНОСТИ И ПОЛЬЗЕ,НАИБОЛЕЕ ЧАСТО ВСТРЕЧАЮЩИХСЯ У НАС, ОРЕХОВ. Все виды орехов богаты витамином Е, магнием, протеинами и клетчаткой... Но в чем-то каждый из них - самый-самый! Грецкий орех. (14 половинок на 30г) 185 ккал (18г жиров, 2г клетчатки) Впечатляющий набор омега-3 жирных кислот. И плюс к тому, антиоксидант - эллаговая кислота, которая поддерживает иммунную систему. Бразильский орех. (6 орехов на 30г) 186 ккал (19г жиров, 2г клетчатки)... Читать далее»
+12
|
Комментарии (12)
Оказывается, в киви содержится масса энзимов, ускоряющих сжигание жиров и способствующих образованию укрепляющих волокон коллагена(как и в папайе, ананасе и фенхеле). Прямой связи между этим фактом и снижением веса нет, но если вы мечтаете о стройной фигуре, вам просто необходимо обратить внимание на этот замечательный фрукт. Во-первых, в этом фрукте содержится очень много грубой растительной клетчатки, а, во-вторых, сахара в нем намного меньше, чем в большинстве фруктов... Читать далее»
+14
|
Комментарии (37)
ОБОЖАЮ ЭТОТ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ФРУКТ,второй год ем его с осени до весны с привеликим удовольствием!! как выяснилось, не напрасно!!! Этот благословенный фрукт-гигант наполнен энергией живых витаминов с избытком. Он богат витамином С, бета-каротином и витаминами группы В, в том числе фолиевой кислотой, она нужна особенно молодым женщинам, которые хотят родить здорового ребёнка. Также в помело много калия, который подпитывает сердце... Читать далее»
+6
|
Комментарии (24)
СЕГОДНЯ НА ПРОСТОРАХ ИНТЕРНЕТА ПОПАЛСЯ ВОТ ТАКОЙ РЕЦЕПТИК.ЧТО ВЫ ОБ ЭТОМ ДУМАЕТЕ? МОЖЕТ КТО ПРИНИМАЛ ЭТО СРЕДСТВО, ХОТЕЛОСЬ БЫ УЗНАТЬ ОТЗЫВЫ! Омолаживающая смесь. Эффект потрясающий: улучшается зрение, замечательно гладкой становится кожа на всём теле, волосы гуще, растут быстрее. А средство такое: Состав: - 200 г льняного масла, - 4 лимона, - 3 небольшие головки чеснока, - 1 кг мёда. Приготовление:... Читать далее»
+12
|
Комментарии (30)
Психологи часто советуют худеющим избавиться от весов:показания стрелки, мол, вызывают дополнительный стресс, что способствует росту массы. Пришло время восстановить подмоченную репутацию весов и доказать обратное – регулярно взвешиваясь, сбросить вес легче. 1 факт. Чем чаще взвешиваетесь, тем быстрее худеете Принцип: сброшу лишний вес без весов – работает плохо... Читать далее»
+13
|
Комментарии (20)
Лосьоны и кремы улучшают лишь внешний вид кожи, а бороться со старением необходимо изнутри. Итак, наш гид по 10 лучшим омолаживающим кожу продуктам...1. ШПИНАТ Для того чтобы ваша кожа через пару недель выглядела на 38% моложе, добавьте в свой ежедневный рацион питания темно-зеленые листовые овощи, такие как шпинат или капуста... Читать далее»
+4
|
Комментарии (11)
Самая что ни на есть актуальная еда: ноль калорий и сто процентов пользы!
Вот восемь разновидностей проростков, которые помогут встретить весну здоровой и красивой... ЧЕЧЕВИЦА Зачем есть? Главный козырь чечевичных проростков – витамин С: на 100 г примерно 65 мг аскорбинки (против 50 г в апельсине). Поэтому пророщенная чечевица отлично подходит для профилактики гриппа и ОРВИ. Кроме того, эти проростки повышают уровень гемоглобина в крови, а значит, дарят нам активность и работоспособность... Читать далее»
+11
|
Комментарии (29)
ДЕВОЧКИ, я этим методом ни когда не пользовалась,но меня он очень заинтересовал, хочу узнать ваше мнение или может, кто-нибудь использовал аспирин в уходе за лицом! Весеннее настроение настоятельно требует сменить нежно-зеленый цвет лица, так характерный для основной массы городских жительниц, на более жизнерадостный. Ниже приведен комплекс, реанимирующих кожу, процедур. Аспириновые маски. Обычный аптечный аспирин вполне способен заменить кислотный (химический) пилинг... Читать далее»
+17
|
Комментарии (34)
Когда нужно пить медовую воду?Обычно медовая вода пьется утром натощак, как только вы проснулись и вечером перед сном. Будет еще лучше, если сначала утром выпить стакан простой воды, а затем через несколько минут стакан медовой воды. Вода должна быть комфортной температуры, какую вам приятно выпить залпом. Не бойтесь пить воду перед сном, она предупреждает появление отёков, потому, что разгружает почки. Самое главное – пить сырую воду, а не кипяченую. Это очень важно... Читать далее»
+10
|
Комментарии (21)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
3 часа назад