 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Если вам хочется запрещенной или вредной еды, попробуйте съесть что-нибудь другое, иногда это работает : )как выбрать, что поесть: Хочется шоколада: Нехватка магния. Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых. Хочется хлеба: Недостаток азота. Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы). Хочется сладкого: 1. Нехватка хрома. Содержится в: брокколи, винограде, сыре, курице, телячьей печени 2... Читать далее»
+5
|
Комментарии (10)
Этим рецептом НУЖНО пользоваться каждый день.Заварите цвет липы- 2 столовые ложки на чашку воды, добавьте 1\2 чайной ложки лимонного сока, дайте 30 минут настояться и остыть. Затем процедите отвар в чашку и поставьте ее в морозилку.(я замораживаю в маленьких одноразовых стаканчиках- от туда удобнее доставать лед) Утром аккуратно достаньте лед из чашки и круговыми движениями пройдитесь льдом по лицу(по массажным линиям)... Читать далее»
+4
|
Комментарии (4)
Треть жизни человек должен проводить во сне. Тех, кто не соблюдает это требование,жизнь в итоге наказывает целым букетом болезней: от эндокринных, сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных до психических и онкологических. Почему? Ответ прост: организму периодически требуется ежесуточный отдых и "ремонтно-профилактические" работы. А они, так уж запрограммировано природой, большей частью проводятся в нашем теле именно ночью... Читать далее»
+9
|
Комментарии (26)
Чудо-плодам приписывают свойства укреплять здоровье человека и продлевать ему жизнь…Сушеные фрукты в отличие от свежих плодов, несмотря на то, что значительно теряют свои вкусовые качества, имеют преимущества: все питательные вещества в них «возведены в степень», т. е. концентрация белков, жиров и углеводов по сравнению со свежими финиками увеличивается в 10 раз. Финики – это ценный источник пищевых волокон (6-11%). Некоторые диетологи придерживаются мнения... Читать далее»
+11
|
Комментарии (17)
Мука из семян льна*************** Простой метод «генеральной уборки» кишечника - решение многих проблем со здоровьем! Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму... Читать далее»
+71
|
Комментарии (228)
Как бы мы не стремились оставаться молодыми и здоровыми, а с природой не поспоришь:возраст вносит свои коррективы в состояние организма. К тому же есть вещи, на которые мы повлиять не можем. Я имею ввиду экологию. Любой житель большого города вынужден пить воду, которая течет из крана, дышать загазованным воздухом, испытывать нервные перегрузки. Вот и приходится искать способыми помощи себе любимым. Предлагаю рецепт, который понижает уровень вредоносного холестерина в крови... Читать далее»
+10
|
Комментарии (11)
Хочешь - не хочешь, а пару-тройку блинов на Масленицу обязательно съешь.А там где два, там и все четыре. Чтобы не отказывать себе любимой в удовольствии, не винить за съеденные блинчики и, главное, не толстеть, есть несколько рекомендаций. Основные принципы Меньше жира Больше белка Больше клетчатки Как можно снизить калорийность блинов. К сожалению, полностью от использования масла в блинах нельзя отказаться, т. к... Читать далее»
+12
|
Комментарии (20)
Часто, находясь на диете, я думаю, что бы такое съесть низкокалорийного и полезного...И, вот, мне попалась информация, которой я делюсь с вами, надеюсь, для кого-то она будет полезна. Закуски • 20 грамм темного шоколада (полусладкого или горького)- 95 калорий Темный шоколад содержит антиоксидант - полифенол, который уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сопротивления инсулина и высокого кровяного давления. Маслины • 9 маслин - 95 калорий... Читать далее»
+13
|
Комментарии (16)
Итак, давайте подытожимСоветы доблестных врачей, Чем мы ещё питаться можем Из всех напитков и харчей: Кефир опасен, кофе вреден, И бесполезен мандарин, И каждый мяса кус, что съеден, Лишь создаёт холестерин. Его понизить можно водкой, Но и она, увы, вредна, Грозят бобовые чахоткой И убивает ветчина. Таранка к пиву – камни в почки, От пиццы слепнут, говорят, А индюшиные биточки- Так лучше сразу выпить яд. Из овощей кормиться нечем... Читать далее»
+2
|
Комментарии (3)
Несколько месяцев назад ссылкой на эту статью со мной поделился близкий и любящий меня человечек.Я хочу поделиться с вами... попроуйте эту процедру(если, конечно, нет аллегрии на мед.), я в восторге от нее!!! Лицо светлеет, становится упрУгим, порки очищаются так, как ни одна салонная чиста не сделает! щечки становятся румяными!!! Единственное, что скажу от себя, после массажа я все-таки умываю лицо, липкой ходить не очень приятно, а полностью меня мед не впитывается... Читать далее»
+20
|
Комментарии (63)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
3 часа назад