Дневник пользователя tatjana-ka

tatjana-ka
Рейтинг: 1333
Последний визит: 21 ноября в 7:04



Раз, два, три, елочка гори! 12 декабря 2011 года
tatjana-ka
Раз, два, три, елочка гори!
До Нового года осталось уже немного . Дело было вечером, делать было нечего. Вот подумала и решила нарядить свою красавицу. Она у меня 180 см. и такая симпапулька. Оцените.
Та-да-м
красалевна
снеговичек, такой маленький
новая игрушка, мне очень нравиться
а это очень старенькая игрушка, ей больше 30 лет
ну и дедушка Мороз и внучка Снегурочка
P.S. Борьба с весом продолжается, не сдаюсь, вчера был молокочай, отвесик присутствует, сегодня жду по плану КД. Всем желаю приятных похудалок.
+7  |  Комментарии (12)
Что лучше велотренажер или беговая дорожка? У кого есть опыт подскажите. 8 декабря 2011 года
tatjana-ka
У меня нет свободного времени посещать фитнес центры, клубы, залы. Закралась мысль о тренажере в домашних условиях. Задумалась о покупке тренажера. Но не знаю, что выбрать. Прочитала кучу информации о беговой дорожке, велотренажере и застопорилась?
Что лучше и эффективней. Подскажите и вразумите. За ранее благодарю
+16  |  Комментарии (87)
Рецепты стройных ужинов 7 декабря 2011 года
tatjana-ka
Рецепты стройных ужинов
Неправильный режим питания
Утром мы спешим на службу, не успевая нормально позавтракать, в обед перекусываем что-нибудь в сетях общественного питания, и лишь вечером мы можем позволить себе полноценный прием пищи...
К этому времени наш организм изголодался и требует сытной пищи, да побольше. Однако все мы помним, что наедаться на ночь вредно, есть после 18.00 нежелательно и, как гласит народная мудрость, «ужин лучше отдать врагу»... Читать далее»
+9  |  Комментарии (4)
Веселенький салатик 5 декабря 2011 года
tatjana-ka
Веселенький салатик Девчонки, на обеде "рылась" в инете, все еще ищу новые рецептики к новому году. И вот нашла такой.
Продукты, необходимые для приготовления салата "Грибной пенек"
Продукты, необходимые для приготовления блинчиков:
Мука - 1 стакан,
+ молоко - 250 мл.,
+ яйца - 2 шт.,
+ паприка - 1 - 2 ч. ложки,
+ средняя луковица - 1 шт.,
+ зелень (петрушка) - по вкусу,
+ соль.
Продукты, необходимые для приготовления состава салата:
Картофель варёный - 2 клубня... Читать далее»
+5  |  Комментарии (3)
С наступающим днем ЮРИСТА 2 декабря 2011 года
tatjana-ka
С наступающим днем ЮРИСТА 3 декабря - это день юриста! Ура, ура, ура!
Поздравляю всех коллег с наступающим в связи с тем, что дома полетел комп, пишу с рабочего. По образованию и по роду деятельности - я юрист. До официального утверждения этого праздника, мы с подругами (юристами) придумали сами себе дату и это было 10 ноября А с 2008 года у нас есть повод официально собираться.
Днем законности — по праву можно назвать профессиональный праздник юриста, независимо от профессиональной сферы их деятельности... Читать далее»
+2  |  Комментарии (7)
С первым днем зимы 1 декабря 2011 года
tatjana-ka
Итак, сегодня 1 декабря. Что у меня нового? Эх, хотелось бы похвастаться результатом, но увы, этого не будет. Все наоборот. Худеть стала с 23 сентября. Месяц был очень удачный, сброс - 3 кг. Ноябрь выдался трудный, несколько раз был срыв из-за праздников (мой день рождения, который отмечался 3 раза: на работе, с родными и с подругами). Итог +1,5. Но, я верю в лучшее, поэтому не будем вешать нос! Перейду к делу.
Девчонки, поздравляю Вас с первым днем зимы... Читать далее»
+4  |  Комментарии (3)
Депрессия атакует 21 ноября 2011 года
tatjana-ka
Депрессия атакует Помогите, кто чем сможет. На меня напала апатия! Возможно это влияет так понедельник (понедельник - день тяжелый) или от того что осень за окном (светит солнце). Но мне хочется плакать, не могу себя заставить на работе работать!
На жизнь не жалуюсь, в принципе все как и всех, есть свои проблемы и заботы. Но, уже 2 недели как забросила диету, на веса не встаю. В четверг (17 ноября) был день варенья и все прошло замечательно. Получила "камаз" и маленькую "тележку" позитива и подарков... Читать далее»
+6  |  Комментарии (14)
Полезно, вкусно и легко 18 ноября 2011 года
tatjana-ka
Девы, привет. Вот сижу и уже продумываю меню к новому году. Вчера делала салат. Ну ооооочень вкусный. Вот думаю его включить в новогодний стол. А вот и рецептик. Кто сделает не пожалеет.
Состав
• на 6 порций
• язык говяжий отварной - 500 г,
• 2 разноцветных болгарских перца (~400 г),
• 2-3 средних помидора или 20-25 помидорок черри (~400 г),
• лук репчатый (по возможности красный крымский лук) - 1 шт (~200 г),
• сыр твердый (например, "Российский") - 150-200 г... Читать далее»
+11  |  Комментарии (7)
Целебные чудеса нашего мира. Пояс Пресвятой Богородицы 15 ноября 2011 года
tatjana-ka
Целебные чудеса нашего мира. Пояс Пресвятой Богородицы
А чудеса в нашем мире есть, и я не перестаю им удивляться. Услышала объявление о том, что в Ростов-на-дону с 13 по 16 ноября 2011 г. в центральный собор привезут пояс Пресвятой Богородицы. И набравшись сил, после работы вчера (14 ноября) с подружкой и сестрой решили посетить данное событие. Не поверите, до сих пор нахожусь в состоянии эйфории. То ли от того, что поспала за ночь 2 часа и снова на работе, то ли нахожусь под впечатлением от увиденного и пережитого... Читать далее»
+3  |  Комментарии (5)
Неделя из жизни женского желудка 10 ноября 2011 года
tatjana-ka
Неделя из жизни женского желудка Понедельник. Утро.
Так-ак? Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Где моя каша?! Ага, давай, покури еще? А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще?!
День.
Ну все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Блин! А меня кто-нибудь спросил вообще?! Ну нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут! Включаем среднее бурление. Эээ... Читать далее»
+6  |  Комментарии (7)
Страницы: