Дневник пользователя Татьяна Леонтович

Американская певица Пинк призвала женщин не обращать внимание на вес своего тела. Об этом артистка написала на своей странице в соцсети Instagram.
Пинк опубликовала селфи из спортивного зала. В подписи к снимку, она указала, что по соотношению своего роста и веса страдает от ожирения. «Можете ли вы поверить, что я вешу 72 килограмма при росте 160 сантиметров? По современным стандартам, я вешу больше нормы... Читать далее»

Не всё, конечно, верно (с моей точки зрения), но в целом объяснение меня устраивает.
"Большинство девушек и парней, которые начали правильно питаться и заниматься спортом, через пару недель начинают разочаровываться в своих результатах.
Сразу приходят такие мысли: «Не могу похудеть, вес стоит на месте. Вроде все делаю правильно, питаюсь, тренируюсь, а вес не двигается. В чем может быть причина?». Попробуем разобраться, почему не уходит вес при правильном питании... Читать далее»

Глядя на замершие стрелки весов, размышляю - может, весы врут. А может произошёл глобальный сдвиг и гравитация на Земле несколько увеличилась! О, как!
И порой раздирают два взаимоисключающих желания - с досады нажраться (а топчись оно всё конем!) и одновременно сесть на более жесткую диету.
Воистину баба дура!

Поговорю о мотивации.
Я наблюдаю вокруг себя множество толстых (да что там толстых - жирных!) тёток и девушек. Вчера на танцевальном вечере День Святого Патрика крупные девахи лихо отплясывали джиги, рилы и прочие ирландские танцы. Отплясывали весь вечер, умело, профессионально, с большим мастерством, азартом и огнём. Не каждая стройняшка так может! И смотрелись в своих "кельтских" нарядах королевами! Партнёры смотрели на них с восторгом... Читать далее»

На музыкальном этнофестивале День Святого Патрика разве удержаться от стаканчика свежего бодрящего пивка! Хоть калорий и потрачено больше, чем принято, но всё же... 🍺🍻

Обнаружилась неприятная вещь - меня разнесло как хрюшку! Со вчерашнего дня решила сесть на диету. Как я ненавижу слово "диета"! Нет никаких диет - есть сбалансированное питание! Тем не менее решила отсчитывать калорийность продуктов, которые ем.
Мотивации не нашла - а меня и такой, вроде бы, любят! Да и здоровьем я совсем не обделена (тьфутьфутьфу!). Мотивация крошечная и несущественная - не втискиваюсь в любимые шортики.
Ну, что ж, поехали! С чего бы начать? Для начала выпью кофейку... Читать далее»