Дневник пользователя Татьяна Миловидова

Татьяна Миловидова
Рейтинг: 1110
Последний визит: 9 мая 2019 года

Рубрика "путь к мечте" / Все записи

	И снова Ах!	6 декабря 2015 года
	Татьяна Миловидова

Что-то я сегодня пригорюнилась! Ничего не понимаю, 1200калорий, почти весь день в движении (предпраздничная уборка), плюс еще на лыжах хожу, а вес не то что встал, так еще 1кг прибыло. Кд только прошли. Я вообще в шоке.

+1 | Комментарии (4)

	Очередная победа над собой!	3 декабря 2015 года
	Татьяна Миловидова

Девочки-постройняшки, всем привет. Сама себя удивила! Пересилила свою лень и природную стеснительность и встала таки на лыжи. Целый час ездила, хотя это слишком громко сказано, по лесу. К счастью ни разу не упала, а кайф получила неимоверный.! Если у вас есть возможность, но одолевают сомнения, то отбрости их в сторону и дерзайте. Честное слово не пожалеете. А я завтра опять пойду! Удачи всем! PS: На лыжах не бегала со школы!

+25 | Комментарии (11)

	Предновогодний марафон	1 декабря 2015 года
	Татьяна Миловидова

Поспорила с мужем, что что через 2 месяца на весах будет красоваться двухзначная цифра. Отвоевала за 2 недели 2,5кг. Осталось еще 10кг и 45 дней. Полностью отказалась от хлебобулочных и кондитерских. Из сладостей остались только фрукты. Собрала волю в кулак, не люблю проигрывать! Пожелайте мне удачи.

+9 | Комментарии (14)

	Как собрать волю в кулак?	5 октября 2014 года
	Татьяна Миловидова

Что то я за лето совсем расслабилась. Попинал бы что ли кто! Мало того что в сентябре пришлось снова отвоёвывать набранные за лето кг, так сейчас зажоры временами нападают. Или это связанно с моей новой работой. Стало больше нервничать. Или сила воли погулять куда то пошла, а разрешения у меня не спросила. Пишу по большей части, чтобы себя как то смотивировать что ли. Хочу на две недели на строжайшую диету себя посадить, а потом вернусь к ПК.. Сейчас подключила спорт... Читать далее»

+3 | Комментарии (4)

	Еще одна победа.	24 мая 2014 года
	Татьяна Миловидова

Сегодня праздную очередную победу над собой и своими кгешками! На весах красуется двухзначная цифра. Как же давно я её не наблюдала! До заветной цели пройдено больше пол пути. Семь месяцев борьбы и результат минус 28кг. Я очень довольна!

+17 | Комментарии (12)

	Процесс продолжается	29 апреля 2014 года
	Татьяна Миловидова

Вот и шестой месяц моего постройнения подошел к концу. Результат минус 25, очень довольна! Ещё совсем чуть чуть и на весах начнет красоваться двухзначная цифра, которую я не наблюдала лет...дцать уже. Безумно приятно ловить на себе восхищенные взгляды и не только мужчин? Я уже не говорю о том, как легко самой стало двигаться. Вчера 12км отмахала и не почувствовала себя загнаной лошадью. Сейчас в процессе развода, но, наверное, впервые в жизни не заедаю нервное напряжение. Хочется наоборот стать еще Читать далее»

+44 | Комментарии (14)

	Как и обещала, отчет по голодовке.	2 марта 2014 года
	Татьяна Миловидова

Неделю выдержала спокойно. Есть не хотелось совершено, разве только первые два дня, но и то не сильно. Решила выйти на три дня раньше, но только из-за начавшегося ацидоза. С этим запахом мириться не возможно, а я всё таки на работу хожу, с людьми общаясь. На будущее оставлю голодовку только по дню в неделю, в качестве разгрузки. Итоги: -4.4кг. Теперь цель удержать его в течении 1-2х недель, а потом идем дальше.

+6 | Комментарии (1)

	круглая дата 20	2 марта 2014 года
	Татьяна Миловидова

Ура! У меня сегодня праздник, минус 20кг. Даже не думала, что буду так счастлива! Еще 8кг и пол пути будет пройдено. Настой попрежнему боевой. Удачи всем, хороших отвесов и успехов в удержание уже достигнутых результатов.

+23 | Комментарии (13)

	нужен совет	28 февраля 2014 года
	Татьяна Миловидова

Как при голодании бороться с запахом изо рта? Сегодня 5 дней голодовки, самочувствие хорошее, отвесы радуют, в вот ужасный запах просто убивает! Кто через это проходил, может знаете как с ним бороться?

0 | Комментарии (19)

	Ещё в пути.	26 февраля 2014 года
	Татьяна Миловидова

Три недели пытаюсь раскачать вес. А тут прочитала про лечебное голодание, вспомнила, что очень давно сама это успешно практиковала, подняла старые записи. А так как уже привыкла и малому объему пищи, то переход на полное голодание на воде перешло безболезненно. Уже третьи сутки. Самочувствие нормальное, начинающийся грипп сошел на нет, в теле легкость, а главное вес начал снижаться. Стараюсь больше пить, больше гулять, чиж. Нагрузки пока не ограничиваю. Планирую отлить 10ти дневку, а как получится Читать далее»

+7 | Комментарии (11)