Дневник пользователя Татьяна Миловидова

Я не являюсь любительницей пива, а тут не то на фоне запретов и ограничений, не то просто весеннее обострение, но вот уже пару недель хочу холодного пивка. И как я себя не отговаривала, но сегодня сдалась и обреченно отправилась в магазин. Естественно не за одним пивом, но попутно еще кое чего прикупить. И тут мне внимание как то переключилось на свежую зелень на прилавке, а к ней еще и помидоры и огурцы в придачу. Надо ж себя любимую витаминами порадовать. Одним словом затарилась и довольная поплюхала Читать далее»

Неделю выдержала спокойно. Есть не хотелось совершено, разве только первые два дня, но и то не сильно. Решила выйти на три дня раньше, но только из-за начавшегося ацидоза. С этим запахом мириться не возможно, а я всё таки на работу хожу, с людьми общаясь. На будущее оставлю голодовку только по дню в неделю, в качестве разгрузки. Итоги: -4.4кг. Теперь цель удержать его в течении 1-2х недель, а потом идем дальше.

Ура! У меня сегодня праздник, минус 20кг. Даже не думала, что буду так счастлива! Еще 8кг и пол пути будет пройдено. Настой попрежнему боевой. Удачи всем, хороших отвесов и успехов в удержание уже достигнутых результатов.

Как при голодании бороться с запахом изо рта? Сегодня 5 дней голодовки, самочувствие хорошее, отвесы радуют, в вот ужасный запах просто убивает! Кто через это проходил, может знаете как с ним бороться?

Три недели пытаюсь раскачать вес. А тут прочитала про лечебное голодание, вспомнила, что очень давно сама это успешно практиковала, подняла старые записи. А так как уже привыкла и малому объему пищи, то переход на полное голодание на воде перешло безболезненно. Уже третьи сутки. Самочувствие нормальное, начинающийся грипп сошел на нет, в теле легкость, а главное вес начал снижаться. Стараюсь больше пить, больше гулять, чиж. Нагрузки пока не ограничиваю. Планирую отлить 10ти дневку, а как получится Читать далее»

Сегодня третий день четвертого месяца моего похудательного движения. Результат минус 15,3. А до мечты еще так далеко. А тут еще и вес встал. Я знаю, что так бывает, надо просто переждать и всё опять начнёт двигаться. Я сильная, я смогу!

127кг

А началось всё с того, что я увидела это фото в 127 кг.