 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня я продолжаю свои путь к стройности вместе с яичной диетой. Вес 93.3.
Хочется надеяться, что сил хватит на все 4 недели и мне удастся пройти её до конца. Заодно подготовить себя к плавному переходу на правильное питание.
+5
|
Комментарии (0)
Начнем с подведения итогов: -5.5 кг. за семь дней.
Сегодня уменя поплану ) планирование питания на следуйщую неделю, закупка продуктов ( чтобы ничего лишнего). Помимо всего этого сегодня я забираю сынишкую Каникулы у нас заканчиваються только сегодня, а он все это время находился у моих родителей. Соответственно необходимо собраться в школу. А ещё я затеяла ремонт, ну как.. обои куплены ещё в августе, как и светильник. ламинат года полтора назад... и всё этоо лежало и ждало своего часа... Читать далее»
+6
|
Комментарии (3)
У меня вышло по составу:
Масло растительное-17гр; Чеснок -10гр; Лук репчатый - 60гр; Соль, перец по вкусу. Всё взбить блендером. Капуста пекинская - 300гр. Все перемешать и дать немного постоять. Приятного аппетита!)
+3
|
Комментарии (1)
проснувший утром и встав на весы я обнаружила, что сегодня они не хотят меня взвешивать...
Пришлось идти в магазин за батарейкой, благо больше они меня не расстраивали и на весах показали очередной отвес. сегодня шестой день диеты и снова он питьевой. Купила вчера себе обезжиренный кефирчик и свой любимый зеленый чай. Так что всем удачи и хорошего дня
+1
|
Комментарии (0)
На весах минус и я продолжаю свой марафон. В меню творог, курица и яичные белки( конечно без воды мы тоже никуда). Плюс ко всему прогулка с Лесли и самомассаж по Асахи.
О вчерашнем дне хочется сказать, что всё и прошло хорошо по плану. Всем хорошего дня, минуса на весах)
+4
|
Комментарии (0)
Привет! А вот и мои любимые)))
Первый рабочий день после праздников, и у меня командировка. Хорошо не длительная, к обеду должна вернуться, но на перекус 2 яблока. Только с водой в первой половине дня загвоздка будет, но думаю что потом наверстаю. Всем хорошего дня!
+4
|
Комментарии (8)
Все прошло хорошо! И питье, и ходьба и самомассаж лица.. Только вот воды выпито меньше, а чая зелёного больше, хотя я читала, что зелёный чай приравнивается к воде.
Только возник один вопрос, с каким кремом или маслом делать массаж лица лучше если кожа комбинированная, ближе к сухой, но при этом чувствительная... Читать далее»
+5
|
Комментарии (4)
Продолжаю двигаться к своей цели! Конечно прошло ещё мало времени, но каждый день, каждый минус на весах это победа. Всем хорошего дня!
+4
|
Комментарии (0)
Второй день прошёл так же без срывов..
Читая многочисленные посты про мотивацию, способы питания и разнообразные физические нагрузки прежде всего хочется искренне порадоваться за пользователей данного сайта. За то что каждый потихонечку движиться к своей цели, за то что делитесь своим опытом. В предверии светлого праздника Рождества Христова хочется пожелать Вам здоровья, успехов и скорейшего достижения поставленных целей. Спасибо за всё!
+7
|
Комментарии (2)
День овощной. Себе и всем хорошего дня)
+2
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад