 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Отвес 400гр.Радостно) планы сегодня грандиозные и самое главное, что пока ребенок на каникулах, машину ставим в гараж. Люблю гулять... Вот и увеличение физической нагрузки. Задумалай о покупке фитнес браслета, надо глянуть и вообще взвесить все за и против, нужен ли он мне... Посмотрим.
+4
|
Комментарии (3)
Не смотря на не совсем ПП)) отвес 300гр.
Ребенок остаётся у бабушки на каникулы, поэтому появится больше времени. Будем пробовать физические нагрузки. Самое главное что не будет лишних соблазнов в питании, хотя бы неделю, когда на первых парах с этим нелегко. Думаю попить витамины, нужно решить какие, сейчас их так много. Надеюсь сегодня будет хороший день
+4
|
Комментарии (0)
Вечер. По итогу всё прошло достаточно гладко. Хотя утро началось с блинчиков и чая... В обед бульон куриный с кусочком черного хлеба.. На ужин запечённая свинина с овощами, успела до 18.00)
Перекусом можно считать пару кружек зелёного чая между едой.. Завтра встаю на весы хотя не рекомендуют, но очень хочется
+2
|
Комментарии (2)
Вес 97.6. По параметрам почти " тумбочка".
Я иду к намеченной цели с уверенностью, что все получится ( правда где-то около часа ). Удачи желаю себе и всем кто здесь
+5
|
Комментарии (6)
|
|||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
2 дня назад