Дневник пользователя Татьяная

Сегодня ленивый день, у моих мужчин - выходной, и мы полдня протусили дома.
На тренажер - взгромоздилась, воду- пила, еду не готовила, доедали то что осталось после вчерашних гостей, белка явно мало, но лениво и не хочется готовить...
Вес - вес... Стоит-стоит.
На улице - весна, минус пять - и даже безветрено, а я - мерзну, в пуховике и свитре...
Разгоняем обмен веществ!

Сегодня день не задался с самого утра - проснувшись, почувствовала себя заболевшей, ту же начала принимать меры против простуды.
А потом - весь день беготня, в добавок ко всей суете вечером - случились две партии гостей, приятных и желанных!
В итоге, из спортивных занятий у меня за весь день ничего не вышло, даже ритм питья - еды тоже немного сбился...
Общую калорийность удержала в норме, к вечеру сильнее болеть не стала - так что полна надежд на завтрашний день... Читать далее»

Сегодня я довольна собой - все сделала по плану! Вчера вечером не съела углеводо или еще чего - вода как пришла последние пару дней, так и ушла сегодня.
Наслаждаюсь тренажером - сегодня юбилей - уже месяц как!
У нас все кругом болеют гриппом - эпидемия, я пытаюсь делать профилактику - очень хочу грипп обмануть и остаться здоровой. Вчерашнее недомогание и насморк - сегодня хуже не стало, и то радость!
Все готовлюсь морально добавить тренировку для рук, с гантелями. Может, завтра смогу...