 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
ПРивет всем! Была сегодня у мануального терапевта - ходила спину и шею подправить! Наткнулась вот на такое - врач моя говорит, что в животе связки стянуты - внутренние органы мало подвижны, и сильно мне советовала поправить пуп!Нужно дома проделывать следующую процедуру: Взять клубок шерстяных ниток размером с кулак, лечь на пол а клубок положить под пуп, лежать так довольно долго - минут двадцать. Процедуру выполнять не после еды, , сначала будет больно - будет тянуть, а потом - перетанет болеть... Читать далее»
+50
|
Комментарии (173)
Сегодня выходной день, маленький ребенок под присмотром папы - а я смогла сделать маникюр, прическу. К тому же получиться одеться "как девочка" -со слов моего мужа, в противовес спортивному пуховику и прогулочным ботинкам - это когда я в пальто, тонких чулках и в сапожках с каблуками... Ну и макияж конечно. Так вот - бегала сегодня по городу - в разных местах, в салоне красоты, в гостях, гуляла, ходила по магазинам - под вечер уже было даже интересно... Читать далее»
+22
|
Комментарии (61)
А у меня сегодня приличный отвесик - 600г!По методике Ковалькова нужно было сделать перерыв в приеме карнитина - две недели, а вчера был первый день после перерыва. Неужели так подействовало то, что я опять начала его принимать? Конечно, дальше будут опять плюсы-минусы, но сегодня я радуюсь - что есть такой отвесик! На втором этапе методики по моему такого вообще не было..
+3
|
Комментарии (3)
Сегодня гуляли с трехлетним сыном - я в пуховике под ним шерстяной свитер, термоводолазка, внизу- джинсы утепленные на термоколготки. На улице - минус один градус. Легкий ветерок. Через полчаса я просто околела! Ребенку хоть бы что - он носится туда-сюда, ему жарко! А я - замерзла! Конечно, не сижу на скамейке - стою-хожу вокруг него, но нагрузка маленькая, и мне холодно... Читать далее»
+10
|
Комментарии (18)
Для одной своей подружки оставляю цитату сдесь с форума клиники Ковалькова - о карнитине, нужен-не нужен.
Цитата Обратите внимание: карнитин не мобилизует жиры в жировой ткани, а работает в мышцах, куда жирные кислоты поступили уже после мобилизации. Теперь, когда мы уже знаем, как работает вся эта энергетическая машинерия, можем сосредоточить свое внимание на карнитине... Читать далее»
+5
|
Комментарии (7)
У нас вчера и сегодня - практически впервые за осень слегка подморозило и выпал снежок. А это между прочим Сибирь - Красноярск, последние дни октября! Удивляет меня такая погода - с одной стороны радует, а с другой - так не похоже на то к чему я привыкла... Живу долго, помню, в деревне у бабушки на ноябрьские праздники скотину изводили на мясо - мороз значит уже все заковал и мясо могло храниться всю зиму на улице во льду в ящиках... Читать далее»
+6
|
Комментарии (4)
Сегодня ровно два месяца как я начала худеть по методике Ковалькова.Главный итог - минус десять килограммов! Из них в первый месяц - минус семь, и во второй месяц - минус три килограмма! Когда начинала - думала, что посмотрю, попробую - мое не мое, уверила себя, что если буду испытывать дискомфорт - то буду искать какую-то другую методику... Читать далее»
+32
|
Комментарии (82)
За период моей диеты вчера я была первый раз в ресторане. Особенность диеты в том, что есть запретные продукты. Но - как я поняла - доктор Ковальков говорит, что иногда в небольших количествах можно - "съели и забыли".В общем я шла на встречу с такими мыслями в голове - вот что захочу, то и буду есть, по чуть- чуть, чтобы не привлекать лишнее внимание. Салат - кушать все можно, зелень. свежие овощи, море продукты, майонез не размешан - он не под запретом, лишь бы жиру не зашкалило за день... Читать далее»
+10
|
Комментарии (3)
Опыт похудения у меня огромный. ТОлько вот результат плохо виден! Но да ничего, бывали времена и у меня когда вес отступал!Разбирала тут лоджию в квартире - и нашла мешок с одеждой! Одежда пятилетней давности - тогда мой вес был где-то 80 - 85 кг, как раз до беременности. Помню, как начала пить гормоны перед тем как забеременеть - за три месяца плюс девять кг а потом случилось долгожданное - внутрь кто-то поселился - и вес вперед и только вперед... Читать далее»
+11
|
Комментарии (16)
Ура! Сегодня минус шестьсот граммов!Поймала себя на мысли - что эмоционально очень зависима от отвесов... Жду их с вожделением! Встаю на весы и с вечера и утром! Вечером засыпаю с мыслью - ну вот - скорее всего стоим на месте. Просыпаюсь - опять на весы - увы, плюс сто граммов, или - ну что же так мало - если минус сто граммов... Не знаю, почему так худеется - скачками, ступенями! Завтра скорее всего будет откат - но уже по опыту думаю, не на весь отвес - а примерно наполовину... Читать далее»
+6
|
Комментарии (18)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
6 часов назад