 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Купила я отруби, недорого - 17 рублей пакет, наши, алтайские
но они крупные какие-то грубые, там прям бревна попадаются боюсь пищевод поцарапать, хотя размачиваю А еще у нас продают клетчатку Я ее люблю в кефирчик добавлять, салатик посыпаю и кашку. Так вот - вопрос: клетчатка - это те же отруби? На вид да, только мельче. Просто народ пишет все время про отруби, а если нужны именно отруби, можно ли их еще подмолоть самой?
+3
|
Комментарии (5)
Экспериментальным путем нашла для себя лучший способ сброса веса - реально некогда пожрать!
+2
|
Комментарии (0)
Скакалка - проверенный и быстрый метод похудения, если бить ей человека, который жрет.
+1
|
Комментарии (1)
Короче, начиталась Ковалькова, про то, что реальные витамины и добавки только в магазинах спортивного питания, посмотрела в ДУБЛЬ-ГИС и неожиданно выяснила, что такой магазин от моей работы в соседнем доме. Стеснялась, но сегодня зашла и зря стеснялась. Ковальков советует, что как встали, жир еще горит, но надо гулять натощак, чтоб горел жир, а не мышцы. Но если что-то бросили в живот - уже типа не то, поэтому надо не таблетки, а раствор Л-Карнитина до прогулки... Читать далее»
+6
|
Комментарии (6)
Три подруги встречают четвертую, которая недавно вышла замуж.
– Ну, как замужем – лучше? – Не лучше, а чаще. Она: – Ты будешь меня любить, когда у меня поседеют волосы? Он: – Конечно! А почему бы и нет? В конце концов, я ведь любил тебя, когда у тебя волосы были красного, желтого, оранжевого, синего, серебристого и даже зеленого цвета! – Этот подонок назвал меня шлюхой! – Ужас! И что же ты сделала... Читать далее»
+7
|
Комментарии (2)
как тут вообще фотки грузят?
+1
|
Комментарии (1)
Глянула свое последнее фото в телефоне, лениво было карточку доставать, в нет вставлять, но сегодня выходной, достала таки.
https://www.diets.ru/data/cache/2014sep/20/33/2113247_42275-64x64x.jpg это я обои клеила на кухне, а кот сначала "помогал" - типа убери кота с обоев, отмерь рулеткой, убери кота с обоев, намажь клеем, убери и помой кота и т.д. А тут умаялся и улегся спать на мокрую тряпку
0
|
Комментарии (1)
Прочитала тут книгу Алексея Фалеева, заинтересовалась, но больше всего меня потрясло, что организм компенсирует жир через день - т.е. если вы сожгли его в понедельник, он восполнит запасы из питания в среду, и оптимальный режим тренировок - понедельник-четверг занятия, среда-суббота скудное питание. У меня весы с анализатором жира, прикиньте, я почти год хожу в бассейн пон-ср-пятн, а на весах все или то же или плюс мускул. Я реально подтянулась, сбросила немного, активнее стала. Но - состав тела стаб... Читать далее»
+6
|
Комментарии (3)
Дочитала сейчас книгу Алексея Фалеева "Худеем в два счета", очень интересно, даже уже сходила в аптеку, купила семя льна за 14 рублей, правда, пока не поняла, можно ли его залить не подсолнечным маслом холодного отжима, а маслом, "полученным прессованием" - на моем так написано... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Вчера уезжала ночевать в сад, поэтому не очень-то поняла, зачем все пишут 20 фактов, напишу 12 - более сакральное число.
1. С детства страдаю бессонницей, первый раз не спала всю ночь в 5 лет, несмотря на возраст, легко, почти без потери работоспособности, могу не спать ночь или две. Десять дней подряд вставала в 8, и все равно засыпала не раньше 5-6 ( при этом ложилась в 2-3). 2. Люблю теряться в незнакомых городах, просто идти куда-нибудь, а потом находиться... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Снова в строю…
1 день назад