Дневник пользователя Тато Йа

Привет мои хорошие! Фото!
Нет, нет, не мое! Ваше! мне надо!
Фото из старой группы, кто что готовил, если у вас остались и кто еще мне не прислал, пришлите на почту (адрес дам)- оч надо, галерею уже сделала! Хочу дополнить, автора естественно укажу!
Ах да! Теперь же я не только ДД-повар, как меня тут окрестили и как меня все воспринимают! Я еще худеющий блин, диетчик
На весы не встаю, объемы не замеряю. Мне кажется что худеть то мне не надо. Читать далее»

Привет привет мои девочки, мои дорогие подружки!!
А знаете что? Я по вам по всем соскучилась!!!
После того что случилось (а вы все понимаете о чем я), удалила я все из дневника, кроме одной единственной записи.
Вот теперь я вернулась с новыми силами! Ну куда же я от вас мои хорошие!
Вот собственно я, сидела сегодня, рецепты строчила
какая то воодушевленно-напряженная - дело то это не простое чес слово, тексты то писать, простые и понятные тем более Читать далее»

Вот собственно, разница в три месяца. Последний месяц активно тренажерный зал. разница в весе 8 кг
рост 158см, вес изначально 64 кг, сейчас 55,5-56 кг
И все это на Дюкане. И сейчас верна ему как и прежде
и вот целиком)
Теперь вперед вперед и только вперед! правильное питание стало моим стилем жизни! все возможно)
и всем удачного похудания!!! уря!