За два дня минус 400 г - маленький, но результат!
Сегодня вес 74,1. Пока буду догонять саму себя, вес, на котором я застряла 5 лет назад, когда занималась похудением - 71.
У нас грозы и дожди, холодно.
Мой цветочек:
и мопсик)
Не получается у меня худеть, только набирать или в лучшем случае стоять на месте.
Мои сверх планы по похудению, так и остались в мечтах.
Сейчас поставила себе задачу - сбросить только один килограмм!
Дала себе неделю срока.
Летом маловато времени на занятия фитнесом, много дел на даче.
Моя вишенка в этом году преподнесла урожайчик:
...и не только)
пряные травы
Скоро середина лета!
И хочется, что бы оно подольше у нас побыло!
Этим летом похудением пока не занимаюсь.
Только стараюсь не набрать.
У нас за городом проходил фестиваль байкеров, ездили на концерт Глеба Самойлова, правда послушали издалека, не все фанаты его творчества)
Пару вечеров отдохнули у знакомых на даче:
проездом в Москве
Сейчас много времени провожу на даче, занимаюсь огородом:
Эту неделю у нас не тепло, идут дожди
Жду тепла и солнца!
Хотелось бы приготовить такое яйцо на пасху для внучки:
если будет время...
Ещё идеики:
Идей много, а как будет - посмотрим позже)
Пока не получается сбросить набранные кг, спортом занимаюсь, но не постоянно,
И с питанием пока есть много погрешностей.
Заметила брюки стали короче,... нет не сели, а я поправилась
Надо серьёзнее относиться к своему питанию и физ. занятиям
...
Сейчас пока занимаемся работами на даче, (вернее это не дача, а дом в деревне), и хозяйка не только я...
Уже радуют кустики спиреи, посаженные прошлой весной:
Тюльпаны начинают цвести:
]
...
ещё недавно там цвели крокусы:...
Читать далее»
Вот и весна!
Мои первые весенние цветочки на даче:
А это фото с осени::
и с прошлой весны
В магазинчике:
Что бы снизить вес - немного изменила питание,
один килограмм ушёл и пока остановился.
Вернулась к своим тренировкам:
Немного фото, что бы не было так скучно()
Это ёлочка в центре нашего города
А это мой тортик, дочь готовила мне на ДР:
Праздники прошли..
За последние два месяца - набрала 3 лишних килограмма,
сильно хотелось есть вкусненького, сладкого, и порции как-то незаметно увеличились.
Одежда стала тесноватой, что мне не нравится
Фитнесом занималась мало. Как только начинаешь пропускать, так потом тяжелее поднять пятую точку и начать заниматься.
Лучше не пропускать!
Продолжаю борьбу с набранными килограммами.
План - фитнес ежедневный по 30 минут и диета подсчёт калорий.
... За лето набрала 3 лишних килограмма , ещё к тем лишним, что были...
Впрочем, я каждый год к осени набираю вес. Привыкаю к вкусненькому, и потом уже не остановить...
Вот сейчас стараюсь взяться за себя - сбрасываю набранные килограммы плюс ещё 4 хочу убрать,
Поставила себе цель весить 68 кг.
Конечно, хотелось бы придти к нормальному весу, но меня пугает, что долгое время я буду без вкусненького.
Сейчас я на диете по подсчёту калорий ( 1600 в день) - (уже 3 дня)...
Читать далее»
Смотрела новости знаменитостей и вдруг увидела фото Аллы Пугачёвой,
она приехала в Сочи на конкурс "Новая волна" в новом образе.
Она очень здорово похудела. Столько лет была полной и почти всю жизнь боролась с весом и вот в таком возрасте ей удалось стать стройной!
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
7 часов назад