Почему полезна любая горчичная маска для волос? Издавна горчица считалась главным средством по уходу за волосами. Как правило, горчицу используют в виде масок, которые способствуют росту волос. Воздействует она таким образом: при нанесении ее на кожу головы, она начинает печь, тем самым стимулирует кровообращение, усиливая работу волосяных луковиц. Данный эффект прост: быстрый рост волос и снижение потери.
Читать далее»
1. Отличная маска, помогающая остановить выпадение волос, зуд, перхоть. Дрожжи – главный источник витаминов группы В, которые регулируют большинство процессов, связанных со здоровьем волос. Маска устраняет вышеперечисленные проблемы, делает волосы по настоящему живыми, блестящими, густыми и сильными.
полстакана кефира
кусочек дрожжей в брикете 1смх2см
1 чайная ложка меда ( если нет, можно сахар)
Поставить в теплое место ( на батарею, например) на 20-40 минут, до образования пены.
Читать далее»
Питание – один из главных факторов здоровья и контроля веса. Приведем слова академика Виктора Тутельяна, директора института питания РАМН:
«Мы все хотим и мечтаем о каком-то чуде, мы хотим быть стройными, красивыми, здоровыми. Как достигнуть этого? Здесь есть гамма различных гипотез. Но питание, как любая наука базируется на законах, которые не дано нарушать никому: ни богатому, ни бедному, ни женщине, ни мужчине, ни молодому, ни старому.
Читать далее»
Мыться вредно?
«Надо, надо умываться по утрам и вечерам» — твердили нам мамы и бабушки. А мы продолжаем твердить нашим детям. И уже не мыслим дня, чтобы не напениться «мылом душистым», не натереться до скрипа мочалкой, а затем – «полотенцем пушистым». Производители косметики, со своей стороны, старательно снабжают нас все новыми и новыми средствами борьбы с грязью. И теперь мыло не просто очищает кожу, оно делает ее стерильной. А так ли это хорошо, как нам внушает реклама?
Читать далее»
Ламинирование волос
дома - просто и доступно
Заламинировать волосы предлагают
нам все салоны красоты. Однако мало
кто знает, что есть более доступное
средство, ничем не хуже
дорогостоящей процедуры - желатин.
Зачем нужно ламинирование волос?
Для того же, зачем и документы ламинируют, то есть
для защиты от внешних неблагоприятных
воздействий. Специальный состав, которым
покрывают волосы, образует тонкую защитную
пленку. И, как следствие, волосы становятся
Читать далее»
Запутались в советах о правильном питании? Ешьте это, не ешьте то…
Пришло время применить легкий, комфортный и эффективный подход к питанию. Мы собрали вместе четкие и понятные советы, которым легко следовать; с их помощью Вы быстро обретете уверенность и контроль над своим питанием. Не теряйтесь! Сфокусировав внимание всего лишь на четырех ключевых аспектах, Вы получите сбалансированную, здоровую диету и сможете легко похудеть.
Эти ключевые области- Белки, Клетчатка, Углеводы, Жиры...
Читать далее»
Если вы перестали терять вес, но скорей всего есть простые причины, способные объяснить это. Не всегда правильные вещи несут пользу для нашего организма, если вы их применяете не правильно. Вот несколько причин, которые могут влиять на конечный результат.
1. Вы едите не правильную пищу
Одна из наиболее распространенных причин, по которой вы не теряете вес может заключаться в том, что выбранная вами пища не является здоровой и диетической...
Читать далее»
Конечно, вы слушали совет, что вы должны питаться маленькими порциями в течении всего дня. Но что это за еда, которую вы должны съедать? Это вопрос часто приходит в голову людям, которые решили перейти на здоровое питание. Ниже мы предлагаем вам один из вариантов питания на один день.
1. Первый прием пищи – яблоко
Начинайте свой день вместе с яблоком в качестве мини-завтрака, чтобы дать своему организму немного волокон, пектин, натурального сахара. Дайте организму толчок, для начала дня...
Читать далее»
я жарю все на 100% чистом кокосовом масле. оно очень рекомендуется для диетического питания а так же это здоровый продукт
вот на него ссылкаhttp://ru.iherb.com/Jarrow-Formulas-Organic-Extra-Virgin-Coconut-Oil-32-oz-908-g/7227
я беру сразу такую банку дабы это выгодно и она долгоиграющая. Храню в холодильнике, откалываю понемногу. Если хранить при комнатной температуре то оно будет жидким, но тогда срок хранения сокращается, а в холодильнике до бесконечности...
Читать далее»
кленовый сироп это вкусно и полезно а так же помогает похудеть
я покупаю тут - вот ссылкаhttp://ru.iherb.com/Now-Foods-Healthy-Foods-Maple-Syrup-Grade-B-Deep-Rich-Flavor-16-fl-oz-473-ml/13573
Кленовый сироп - очень чистый натуральный продукт, без добавления каких-либо химических компонентов, содержит множество минералов, таких как железо, магний, марганец, кальций, фосфор, калий, натрий, цинк, а также большое количество всего комплекса витаминов B, прежде всего тиамина...
Читать далее»
жизнь продолжается!
4 часа назад