THE SCARSDALE MEDICAL 14-DAY DIET
Where no portion is indicated, you can eat as much as you like.
Eat until you are satisfied, not stuffed.
Between meals you can snack on carrots and celery
BREAKFAST EVERY DAY:
One half grapefruit -if not available,use fruits* in season
One slice of protein bread**, toasted, no spread added
Coffee /tea (no sugar, cream or milk, no honey)
MONDAY
Lunch:
Assorted cold cuts***
Tomatoes - sliced, broiled, or stewed
Coffee/Tea/Diet
Читать далее»
Девочки, вы не поверите...я вчера впервые в жизни увидела шиншиллу...
Какие они прикольные...
Может для кого-то я покажусь странной или извращенкой... но такое потешное и позитивное домашнее животное я не видела никогда!
Сказать по правде, я и не знала о них ничего... Я как из лесу вышла не видела ни разу, не читала о них ни разу, представления не имела что за зверь! а тут!!!
ВАУ!!!
В общем ходила я вчерась к мастеру ноготки наращивать и тут ее дочка приносит это чудо к нам в
Читать далее»
Всем доброго времени суток!
Вот решила обратиться к коллективному разуму - хочу купить планшет.. Во тупо хочу! Блажь. Дань моде. Заскок очередной. Необходимость?-сомнительная.
Есть дома ноутбук НР625 и 12 летний компьютер стационарный. Мобильник самый обычный - на 2 сим карты нокия, но простенький (там даже интернета нет...ничего нет...он для того чтобы ЗВОНИТЬ!)
В общем комп-дедушка не в счет, мобильник выбывает из соревнования...остается ноут.
Хочу планшет, чтобы брать на пример в отпуск
Читать далее»
1. Бланманже на твороге
Ингредиенты:
желатин - 2.5 ст.л.
молоко - 1 стакан
творог - 250г
сметана - 250г
фрукты, орехи, цукаты - по вкусу.
Желатин развести молоком (можно на огне). Творог, сметану, сахар размешать до однородной массы. Постепенно добавить желатин.
На дно формы положить орехи, фрукты, цукаты, залить смесью и в холодильник
2. Бланманже кофейное-сливочное
Ингредиенты:
сваренный черный молотый кофе – 150 мл;
молоко – 2 ст.;
сахар – 1 ст.;
сливки –
Читать далее»
опосля всех стараний и различных манипуляций я достигла своего нормального желаемого веса и ИМТ , с августа держу вес - закрепляю так сказать.
Вот сегодня в Рождество (мой личный день Х) я сделала новый расчет и новую цель исходя из того, что имею
рост 183 (не изменился )
вес 78,500кг
цель 72кг ниже точно не буду и не хочу... я уже и так красавица
вот что сказал калоризатор
поскольку уже более-менее ученая, то обойдемся без экстремальных и быстрых похудений...
Читать далее»
сегодня наш Абик умер
Сегодня утром 6 декабря наш котик highland-fold окраса черный-серебристый-затйеваный по имени Abbat, а дома ласково Абичка умер.
- (фото живого спящего котика)
Котик радовал нас 6 с лишним лет. Абик коротал мои одинокие холостяцкие вечера, слизывал мои слезы печали и радости, разделил радость беременности и рождения сыночка, стойко переносил игрища малыша ни разу не поцарапав и не укусив.
Летом котик заболел МКБ...
Читать далее»
выбирать можно несколько ответов...в комментарии свой вариант реакции
http://odnoklassniki.ru/video/62132801822921-0 - смотрела и плакала
сегодня сделала вот такие кексы по рецепту творожной запеканки
200гр творога 3%
1 ст.л. сахара без верха
2 ст.л. манки без верха
1 яйцо
горсть изюма (на глазок грамм 30-40)
ни соду ни иже с ней не клала!
все смешала.
силиконовую форму для маффинов обмазала маслом (растительным, кисточкой) и обсыпала сухарями
выложила все в формы до верху и сверху присыпала все теми же сухарями
благодаря сухарям запеканка не прилипает к стенкам.
Читать далее»
жизнь продолжается!
16 часов назад