Дневник пользователя TaTuLa

Совершенно не понимаю, что случилось.
Считаю калории, в день не превышает 900 ккал.
Ходила в баню - ничего практически не отвесила.
КД прошли, отвеса почти нет. А потом, как пошли привесы, да не маленькие. 300, 500,600 г.
Добросовестно кручу ежедневно (практически) обруч по 30 мин. Работа не сидячая, калории трачу тоже добросовестно.
Я даже думаю, что весы сломались. Объемы-то чувствую, что меньше (по одежде). Но муж взвешивается, вес его не изменен... Читать далее»

Выполняя данное самой себе обещание пошла сегодня в баню. Баня была общественная, но не плохая. Т. к. я не много устала от общения, то пошла одна. Волею случая место мне досталось возле самого входа в помывочную.
И так получилось, что мне пришлось видеть всех, кто туда входил, а так как разговаривать было не с кем, то невольно я видела всех. Оговорюсь сразу, я не очень люблю скопление голых людей, но что делать... Читать далее»

Мои планы на 2011 год
1. Постройнеть до 68 кг к 20 марта.
2. Ходить в баню (сауну) раз в неделю
3. Зимой еженедельно выбираться на лыжную прогулку
4. После каждого душа пользоваться кремами для тела
5. Провести курс медового массажа
6. Научиться делать баночный массаж, ну и делать его соответственно
7. Стать флай-леди
8. Освоить китайскую кухню (Я была в Китае и мне там очень понравилось)
9. Написать 2 реферата и сдать кандидатский минимум
10... Читать далее»

Мы часто хотим начать новую жизнь с нового месяца, с понедельника, со следующего дня...
Но проходит с десяток завтра, понедельников и т. д., а новая жизнь не начинается. Наша психика консервативна и сделать шаг в сторону оказывается для большинства из нас очень сложно. Мы боимся перемен и неопределенности. но ведь если идти одной дорогой будешь видеть один и тот же пейзаж.
Давайте вырвемся из замкнутого круга и проложим новую дорогу.
Новую жизнь принято начинать в три этапа:... Читать далее»

Не могу вставить фото в комментарии. Здесь вроде разобралась. Это мой помощник-обруч. Он гибкий (занимает мало места под кроватью ) Весит 1,5 кг. На фото рука не моя, а мужа