Дневник пользователя taty79

За куриный, злаковый и творожный день я похудела еще на 1,3 кг. Всего я сбросила около 2.5 кг. на фруктах я даже и не пыталась сидеть, знаю, что сорвусь. Теперь буду придерживаться ПП, посмотрим, что будет с весом. Начало положено, буду двигаться к цели.

Вот прошел второй день диеты- овощной. Результатом немного расстроена- всего -200 , но буду идти к цели. Сегодня день куриный- жду хорошего отвеса

Прошел день на рыбе. Отвес -1 кг, приятно!!! Было очень легко. Сегодня сижу на овощах, ела морскую капусту, винегрет, салат из огурцов, помидор и капусты. Утром пила кофе с пол ложечкой сахара и капелькой молока, я просто без него не могу даже шевелиться , понимаю, что нарушение, но вот так . День на овощах идет тяжелее, чего то хочется, думаю завтра будет легче. Завтра день на курице.

Здравствуйте! Я никак не могу взяться за себя. Давайте худеть вместе.!!! Я сажусь на лепестки со 2.02. Сейчас мой вес 95, . этот вес я набрала за 2-3 года, сама себя распустила. После родов я 2 года кормила сына грудью и дошла до 96. Взялась за себя- похудела на 14 кг -сидела на рисе, японке, не ела по вечерам. А сейчас ... Для меня комфортный вес 75, рост 170. Девочки составьте мне компанию, так худеть легче. Сегодня куплю продукты и вперед к поставленной цели, кто со мной???