 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Почти все знают, что кальций очень важен для здоровья, так как от него напрямую зависит прочность и правильное развитие костей человека, а также состояние его зубов, ногтей и волос. Но без кальция не может функционировать практически ни одна живая клетка человеческого организма – он крайне необходим и мышцам, и сердцу, и нервной системе. Не зря его называют строительным материалом для организма.И все-таки львиная доля кальция – 99% - идет на «построение» скелета и зубов... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
* Если во рту кислый вкус металла, то ешьте все сладкое и жирное.* Если неприятный вкус, значит, это избыток лимфы. Питаясь сухой и горячей пищей, вы ликвидируете закупорки в лимфооттоках и поможете себе. * Если во рту соленый вкус – это признак дурных шлаков. Их можно изгонять рвотой и слабительными. * Когда во рту горький вкус – значит, избыток в теле желтой желчи. Желательно есть все холодное и кислое... Читать далее»
+1
|
Комментарии (2)
Здоровая пища не обязательно значит безвкусная. Вот 6 простых советов, как сделать ее здоровой и вкусной одновременно.1. Сделайте ее простой. Как только вы научитесь наслаждаться естественным вкусом пищи, вы поймете, что совсем не нужны жирные или сладкие приправы и соусы. Используйте запекание в духовке или на открытом огне, приготовление на гриле, на пару или тушение в курином бульоне. Добавьте немного соли, перца, специй или трав. 2. Правильно готовьте салат... Читать далее»
+7
|
Комментарии (0)
Транс-жирные кислоты, содержащиеся в жареной пище, хлебобулочных изделиях и полуфабрикатах, могут влиять на поведение, делая человека агрессивным – полагают авторы нового исследования, посвященного этим вредным компонентам.Ученые из медицинской школы Университета Калифорнии (Сан-Диего) проанализировали составляющие рациона и поведение 945 мужчин и женщин... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Сегодня здоровый образ жизни людям заменяют таблетки. Вместо того чтобы получать все необходимые витамины и вещества из полезной пищи, не курить, заниматься спортом, мы предпочитаем выпить пилюлю, надеясь, что синтетика даст здоровье и долголетие... Читать далее»
0
|
Комментарии (1)
У людей, которые регулярно едят белый рис, значительно повышен риск развития сахарного диабета 2 типа.Исследователи из Гарвардской школы общественного здоровья изучили результаты четырех исследований, проведенных в Соединенных Штатах, Австралии, Китае и Японии. В целом, в них приняли участие более 350 000 человек в возрасте от 4 до 22 лет. Ни одному из них на момент начала изысканий не был поставлен диагноз «диабет»... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Появление «пивного живота» связано не с пивом, а скорее с потреблением крепких алкогольных напитков - сообщает ИТАР-ТАСС. К такому выводу пришли ученые из Сальгренской академии в Гетеборге.Ученые проанализировали результаты предыдущего исследования по этой теме, которое проводилось с 1994 по 1999 год при участии 1135 мужчин и женщин в возрасте от 37 до 62 лет. Но при этом использовали иной подход. Свои выводы эксперты академии опубликовали в журнале «European journal of clinic nutrition»... Читать далее»
+1
|
Комментарии (4)
Недавно американские ученые, напоминая общественности о вреде сахара, приравняли его к алкоголю и табаку. Тем отраднее узнать, что уже 27% опрошенных россиян исключили «белую смерть» из своего рациона.Опрос, в котором участвовали 3689 человек, проводил портал Takzdorovo.ru - официальный ресурс программы «Здоровая Россия», созданный Минздравсоцразвития. На вопрос «Что вы делаете, чтобы сократить потребление сахара... Читать далее»
+1
|
Комментарии (1)
Средиземноморская диета, которая включает такие продукты как цельные зерна, свежие фрукты и овощи, рыбу, оливковое масло, полезна для мозга.Ранее преимущества средиземноморской диеты связывали со снижением риска развития сердечных заболеваний, рака и диабета. Сегодня получены доказательства того, что эта диета может быть связана с уменьшением вероятности повреждений сосудов головного мозга... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Недавнее исследование на животных, результаты которого опубликованы в журнале "Материалы Национальной академии наук" (Proceedings of the National Academy of Sciences), предлагает новые данные о механизме, за счёт которого богатый фруктозой рацион способствует развитию ожирения и сахарного диабета... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
8 часов назад