Дневник пользователя Tatynka83

Лето!!! Время пикников, шашлыков и прочих вкусностей. Как удержаться от соблазнов? Подскажите рецепты "диетических" блюд для летнего пикника. Буду рада любым предложениям и советам...

Помогите советом!!! [/b]Обажаю свои когтяжки, но фантазии уже не хватает, хочу что - нибудь новое!!!

Вчера были гости, не удержалась, съела кусочек торта, потом пришлось долго гулять с ребенком на площадке... Сгонять лишнее!!! Тяжело. Не всегда удается сдерживаться, но желание достигнуть результата творит чудеса.

После родов встала на весы, и... Не могу избавиться от живота!!!
Сидела на кефирной диете!!! Не получается! Пока сидела с ребенком дома и чаще гуляла - было все ОК!!! А как вышла на работу и пересела на авто!!! Понесло. Пытаюсь делать упражнения для укрепления пресса, но боли в пояснице не дают делать их регулярно! Режим работы не позволяет кушать регулярно, хотя и стараюсь! Может есть какая - либо альтернатива?