 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Недостаток белка в пост и состояние кожиЛюбой пост длится ограниченное время и серьезного урона здоровью человека не нанесет тем, что в рацион в такие дни не вводится животный белок. Но длительный отказ от животных белков способен создать для нас узел неразрешимых проблем со здоровьем. При дефиците белков человек снижается свою активность, мозговая деятельность проходит сложно, визуально становится заметно ухудшение состояния кожи... Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
Всем приятного вечера!
Сегодня так же как и вчера пыталась поститься. В смысле, меню то постное, а остальное - так себе. Хотя хочу заметить, что отсутствие животного белка в рационе порядком затормозило мой бабский истеризм по разным поводам, Я стала такая томная, вяленькая, замерзлая... Даже пришлось внепланово залезть в ванну, просто погреться. Ложусь я после полуночи, так как малыш ну никак не может заснуть раньше. Даже если ляжет в 22.00 - может немножко поспать и вскочить играться... Читать далее»
+12
|
Комментарии (0)
Всем привет!
Еще один день поста прошел, прошел трудно, долго, хочу кушать. Своих сейчас кормила гороховой кашей с отбивными. Так пахло вкусно! Я хоть и ложусь поздно, но решила все же не есть после 18 часов, так окно между приемами пищи будет побольше. Возможно, что даже получится 8/16. То есть 8 часов - ем, 16 - не ем. Если сильно поджимает - пью зеленый чай. Завтрак был странный, потому что второй день сильно болит голова:... Читать далее»
+6
|
Комментарии (4)
Всем привет! Борюсь с головной болью, но дневник пишу.
Сегодня я покопалась в закромах письменного стола и достала свою (еще мамину!) подшивку приложений-вкладышей к советскому журналу "Крестьянка". Храню бережно, люблю читать, листать странички. Ностальгия... Решила вам сфотографировать приложение за декабрь 1985 года, итого прошло 33 года. Кстати, в интернете можно найти архивы советских журналов, я откопала "Крестьянку" аж с 1922 года по 1991... Читать далее»
+23
|
Комментарии (9)
Всем привет!Сегодня я случайно посмотрела передачу "Теория заговора. Продукты жиросжигатели". Оказалась довольно познавательная программа, нет этих жутких пугалок:"это мясо напичкано ртутью, а этот батон вызывает бородавки на попе..." В числе прочих разговор пошел о финиках, как о полезном и сладком продукте, как его правильно выбрать, как отличить правильно высушенный от сваренного в сахарном сиропе. Сколько его можно кушать в день штук (2-4 штуки)... Читать далее»
+7
|
Комментарии (0)
Всем привет!
Не смотря на начало рабочей недели день прошел в выходном стиле - сегодня у нас были гости, нежданно, но радостно заехали крестные средней дочки. Предупредили лишь вчера, мне пришлось до 2 ночи печь печенье и шить сплюшку для их малышки. Надо держать в доме запасы подарков, ведь был же полный шкаф всего, так нет - надо было все пожрать и пораздавать. Печенье испекла постное овсяное, насовала всего: 90-% шоколад, сушеную клюкву, кокосовую стружку, грецкие орехи, корицу, чернослив... Читать далее»
+13
|
Комментарии (4)
Вот и прошел еще один день, ничего особенного не делали. Детей кормили, играли, мыли, спать укладывали и т.д. Сочинение писали, квадратные уравнения решали. Внедряла в жизнь программу красоты, на сегодня было: Утро: травяной чай с медом и лимоном, массаж косметическим льдом ( ужасно холодно! бр-р-р-р!) крем для лица. Вечер: ванна с солью, маска на рисовом отваре (от паровой ванночки я отказалась), масляной компресс для шеи... Читать далее»
+8
|
Комментарии (2)
Вот и настала официальная зима, всем привет!
Сегодня день стартов: начался Зимний марафон и прошел первый день моей личной программы красоты на декабрь. По программе сегодня был подготовительный день, я готовила тоник, лед и массажное масло: Я не слишком строго следовала рецепту, масло взяла не миндальное, а жожоба, отвар был из ромашки, мелиссы и зеленого чая, вместо женьшеня была настойка календулы. В итоге получилась следующая композиция:... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Я так хочу спать... Пост начал действовать наверное, я что-то ослабела. А может просто надо выспаться, две ночи спала по 5-6 часов, много гуляла и много двигалась.Завтра зима, а у нас -10-15 мороза уже в ноябре. Завтра к тому же 1-й день программы красоты на 4 недели (подготовительный), буду готовить омолаживающий тоник для лица, косметический лед (вот сырое козье молоко бы достать!) и масло для компрессов... Читать далее»
+1
|
Комментарии (3)
Всем привет!Сегодня я опомнилась - на дворе Рождественский пост! С сегодняшнего дня я снова в деле, буду поститься, хочу, чтобы Рождество было настоящим, чтобы я изголодалась по празднику. Да и у Катьки моей день рождения - на Старый Новый год, все вместе будем гулять. Вот как Шмелев описывает Рождество Перед Рождеством, дня за три, на рынках, на площадях, – лес елок. А какие елки! Этого добра в России сколько хочешь. Не так, как здесь, – тычинки. У нашей елки... Читать далее»
+7
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад