Всем привет!
Я специально разыскала книгу, которую прочитала (вернее, прослушала в формате аудиокниги) около года назад.
Называется она "На диете", автор - Сьюзен Сассман. Писательница тонко, смешно и увлекательно описывает революцию, свершившуюся в одной, отдельно взятой женщине.
Главная героиня резко бросает курить в память о лучшей подруге, умершей от рака. Из 50-килограммовой стройняшки Барбара к концу книги превращается в бегемотика. Везде проблемы: муж, дети, работа...
Читать далее»
Всем привет и приятного вечера!
День выдался чудесный. У нас прошел День города, мы катали детей на пони, стреляли в тире, наблюдали рыцарские драки ( увы, драки, а не сражения), но смешно было.
Муж занят по работе, меня сейчас выручает старшая дочь - играет с младшими детьми. Мы искупали свою трехлетку, а купание 10-месячного дитёныша еще предстоит. А я тут строчу: тыц. тыц, по клавишам. Ой, пора купаться...
Так, малыша искупали, продолжаем разговор...
Читать далее»
О-о-о-о, этот расслабленный вечер...
Сегодня день сплошных отчетов: отчет по заданиям марафона, отчет по взвешиванию, дополняла альбомы, пишу дневник, а вот пищевой дневник сегодня отдыхает.
Я сегодня молодец, ем, что хочу, ничего не считаю, отдыхаю. Благо отвес перевыполнен.
День очень насыщенный. Пришлось срочно доделать комплект шапка+снуд для племянницы. Кстати, вот и он:
и еще Просто завтра будет оказия в её город, завезут и передадут...
Читать далее»
Итак, завтра важный день - первое взвешивание марафона + отчеты по целям недели. Слегка недоумеваю, как это всё впихнуть в один пост?
Есть вообще расхотелось, азарт карточного игрока или посетителя ипподрома Рациончик, соответственно. резко полегчал, питаюсь волнами азартного ожидания.
Вроде всё должно получиться, только отчет придется публиковать к вечеру, так как 3-е занятие пилатесом днем.
Сегодня была опробована новая (ретро ) утренняя гимнастика советских времен...
Читать далее»
Всем привет.
Вот вам одна история. Жила-была одна девочка. Она никогда не была стройняшкой, всегда такой средний вес + 5-6 кг сверху. И вот вышла она замуж за одного очень хорошего и работящего парня. Родилась у них прекрасная маленькая дочка. Наша героиня вышла из роддома с весом 82 кило. Начались полные домашних хлопот дни, пеленки, распашонки, пропало молоко... И вот девушка встает через полгодика на весы, а там... ту-думс! 92 килограмма чистейшего... короче просто 92 килограмма...
Читать далее»
Таак... Ужины у меня самые тяжелые приемы пищи, вот где зарыта эта краеугольная собака.
Почему вечером так хочется вкусненького, утром то все в порядке с силой воли, настроем?
Надо полюбить ложиться спать с подсосом под ложечкой. Прямо как в студенческие годы: в воскресенье приезжаешь от родителей в общагу с огромной сумкой еды, тянешь её от вокзала как муравей бревно, а во вторник есть уже нечего, ибо старшие девчонки помогли все слопать...
Читать далее»
Помните ли фильм 1983 года "Сумеречная зона" и его Спилберговский эпизод о добром старике с консервной банкой и чудесном омоложении пожилых людей в доме престарелых? Сегодня утром как раз показывали по НСТ. В конце они (пожилые) не захотели снова стать детьми и пройти жизненный путь еще раз, и он дал им счастье иметь в старом теле юный разум, вернул им любопытство и интерес к жизни. Ну и что, что еле ходят ноги, но они ковыляют на пикник, на природу, наслаждаться жизнью...
Читать далее»
День прошел о-очень насыщенно. Утром пошла на воскресную службу. Народу было много, молебен к началу учебного года собрал всех неравнодушных пап, мам. бабушек и дедушек. Меня можно поздравить с Причастием, мой пост пока закончился. Так как я кормящая мама, у меня в меню присутствовали морепродукты и немного рыбы. Но мяса-молока-яиц не было.
В качестве утренней зарядки я использовала зарядку СССР, попа болит, я вам скажу, после нее...
Читать далее»
Короче, вчера я проспала весь вечер, дневников не писала. Надо, бы вооружившись опытом Эраста Фандорина, выделить в расписании дня время именно для ведения дневника. Найти в этом свой дзэн, свой долг, своё воспитание. Лишний вес он такой - любит размазню неоформленную. Лично меня всегда мобилизует стресс, я от стресса могу вообще потерять аппетит. Ем я от скуки.
Сейчас заметила, что 5-й день поста пошел и я забыла, почему мне все время хотелось ЖРАТЬ. Правильный настрой...
Читать далее»
Вот уже 3ий день я методично регистрирую свой пока постный ( готовлюсь к исповеди ) рацион. А так как я еще не решила, когда состоится сие событие, пост продлится на неопределенное время, дней 4-5 думается. так как я хорошо настроилась на пост и диету, то мне не сложно ни психологически, ни физически. Моя мама нарастила таких овощей, ягод, фруктов, зелени, что мой холодильник забит под завязку. Девчонки в группе осеннего марафона милостливо накидали мне плюсов, я смогу выставлять фото своих достижений...
Читать далее»
жизнь продолжается!
6 часов назад