 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Я собрала эту прелесть из чудесных пабликов вк.
Милые вещи, слова, толкающие к одной очень сложной, но нужной черте. Они немного помогают смотреть на себя не как на объект. Пора уже понять, что ты, твоё тело прекрасны. Со всеми изъянами. И я хочу сказать, что мне 22 года. Вероятно, я не совсем подхожу под нормы красоты, что внушает нам массмедиа, но я люблю себя и своё тело. Я прекрасна. Я желаю всем девочкам однажды осознать это чувство и принять себя... Читать далее»
+17
|
Комментарии (1)
Столкнулась я недавно с весьма неприятной, но недостаточно стыдливой ситуацией, чтобы о ней умалчивать.Сажусь я вечером в автобус, ко мне подсаживается мужчина лет сорока. Прилично одетый, с дипломатом. Ненавязчиво ткнул мне этим дипломатом в колено, буркнул что-то про погоду, а через пару минут его рука была у меня на бедре. Вначале я не поняла. Я устала после работы, сонная, и до меня даже дойти такое не могло. Но скоро он стал реально лапать меня, направляясь выше. Я немедленно схватила Читать далее»
+71
|
Комментарии (116)
Дома холодно. Отопление отключили, а панельное здание ещё не прогрелось. Сижу вот в тёплой кофте, ещё и одеялом укуталась.
Сегодня какая-то знакомая мамы сказала ей, что я стройная. Видно, она не видела мои ляшки и пузико. Сколько сейчас вешу - загадка, ибо стрелочные весы немного сошли с ума. На телефоне выставила "1 день диеты". Пока ещё ничему следовать не стану. Лишь уменьшила количество потребляемой еды. Съеденные на завтрак углеводы растрясла пока бродила по городу. Я устала искать Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Недавно нашла эту замечательную программу the Biggest Looser. Не люблю такого рода шоу, но это чем-то зацепило. Они все такие сильные, хорошие, так рада, когда они худеют. Вчера раза два плакала, когда смотрела 8 сезон. Никогда со мной такого не было. == Плачу. Смотря. Шоу. Вообще, вся передача очень и очень мотивирует. Мне она тааак понравилась, что я уже посмотрела 4 сезона (в разнобой) на английском, и постоянно ставлю на паузу, чтобы покачать пресс/поприседать. /Польза двойная, господа/. Читать далее»
+7
|
Комментарии (15)
В последнее время очень популярно такое эм... направление психологии как соционика. Или же умение общаться. Некоторые уже признали её наукой, хотя официально она такой не является.
Вокруг идут споры: помогает ли соционика? Я увлекаюсь ей уже два года и могу сказать точно: мне помогает. Я лучше вижу свои сильные и слабые стороны, анализирую их. Если знаю ТИМ человека, то уже понимаю некие его стороны. Читать далее»
+8
|
Комментарии (31)
Буэно диас.Вчера ночью у нас выпал снег, хотя на улице всего -4. Достаточно тепло, а снега навалило достаточно. Но чую, это временное явление. У меня было достаточно времени, много информации, опыта, чтобы понять: никакие особые методики не смогут помочь, пока я не пойму свой организм. И саму себя. Вот я и составила некий план. Итак. Еда. Завтрак должен быть сытным. И желательно с витаминами. Как пример: небольшое яблоко, кофе без (!!) сахара, пиалка овсяной каши. Читать далее»
+12
|
Комментарии (3)
Очень волнуюсь за то, что грудь сильно обвиснет, или станет маленькой.
У меня в семье у всех достаточно большая грудь, но мне что-то кажется, что мой размер - происки жира. Я отжимаюсь от стены, чтобы хотя как-то себе помочь, но думаю, что этого мало. Пожалуйста, подскажите какие-нибудь упражнения, а может и крема, масла.
+8
|
Комментарии (19)
В общем, может я и паникёр, но...
Уже 10 дней убрала из рациона всякую гадость: мучное, сладкое, жаренное и т д. Не ем за 4 часа до сна. первые три дня вообще ела меньше 700 калл. Сейчас не считаю, но порции не большие и всё маложирное. Делаю различные упражнения. Полчаса каждый день - фитнес и 20 минут йоги. А вес стоит. Ни граммика. Ничего. Вообще. Вообще, должно же было хоть что-то уйти?
+3
|
Комментарии (6)
У моей мамы рак. Я хочу рассказать вам всю историю сначала. С первой главы.
Всё началось три года назад, когда она сильно похудела. 15 килограмм ушли без всяких диет, мама обрадовалась и стала "держать вес". ну а что? Всю жизнь же худела. Потом начались боли в животе, рвота. Каждый день. Я просила её сходить к врачу. - Ну что мне там скажут? Или - Мне некогда. Это учитывая, что она сама врач. Наконец-то, сходила. Прошла обследование, назвали диагноз, дали кучу рецептов... Читать далее»
+42
|
Комментарии (33)
Итак, я решила взять себя в руки более крепчеА то совсем разленилась. Уже в конце месяца мы с мамой едем отдыхать и надо хоть что-то с собой делать. Вчера еле уснула, мышцы сильно болели, но сегодня чувствую себя прекрасно Я сама составила себе список упражнений и интенсивность тренировки, стараясь не упускать какие-либо мышцы. Моё любимое и самое лёгкое упражнение - "наклоны в стороны" чудесно помогло моей талии, и я уже не могу оттягивать жирок и прямо чувствую мышцы... Читать далее»
+2
|
Комментарии (7)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
6 часов назад