 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
ахахахах, похоже, мне никогда не похудеть... неделю жру один салат без соли и заправок... и что? минус 300грам? даже занятия с джиллиан не помогли. ведь в объемах ни на см. печаль печальная. а так хотелось к понедельнику быть красивой.
0
|
Комментарии (2)
нашла фото где я в середине своих зажоров.
2009 год. на фото я и брат. и тут мне21 год!!! вот эта жирная жрущая тётка с вечной отдышкой. И вот эта я, студентка педагогического жила в общежитии и продолжала жрать. и никак не может похудеть. диеты, срывы, занятия в зале, бодифлекс. но все надоедало очень быстро. новые зажоры, валяния перед ноутбуком, качели 95 - 77 кг каждые три месяца. сейчас я живу в крыму вместе с любимым. вешу 83 кг с небольшими уже год... Читать далее»
+10
|
Комментарии (6)
поеду я дней на пять в село. Почти. хоть бы не отвлечся на все эти пирожки да картохи. которые тааааак пахнут...
0
|
Комментарии (0)
ненавижу вести дневник. Может, именно поэтому в моей жизни такой бардак? Разбитое сердце, набранные 5 кг... хотя подозреваю что набрала вовсе не "жиром"... так как в талии -8 см.. да и в других уменьшилась. Но надо. надо снова на диету. С завтра на "любимой" потом - диета "гербалайфовцев" только несколько изменённая. Ближе к раздельному. Удобная для меня. Ведь весь апрель, кроме интенсив тренировок было множество праздников... Обожралась... и малость обленилась... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
я себя чувствую губкой... ну да ладно. посмотрим что будет. сегодня салатики.
0
|
Комментарии (0)
только приближается полдень, а привычка пожевать все требовательней... тяжко это сидя дома...
+1
|
Комментарии (1)
гречка надоела, ужас... да и больше не скинула... попробую другую...
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны) 2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) ) 3 ДЕНЬ: питьевой 4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) ) 5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты) 6 ДЕНЬ: питьевой 7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца... Читать далее»
+1
|
Комментарии (2)
наконец снова взвесилась. - 5кг за месяц. медленно это или нет7 но внешне не заетно. надо б другую .диету попробовать...
+2
|
Комментарии (2)
первый день и я уже чуть не сорвалась. когда весь день дома столько искушений...
0
|
Комментарии (0)
итак, чайник кипит, а значит, завтра первый день гречневой диеты. Диеты, состоящей из продуктов, которые муж не переносит - молочка и гречка... поэтому ему знать не надо. Хочу к НГ быть красииииивой!
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
7 часов назад