Дневник пользователя Tertia

Меню на день:
Завтрак: овсянка с курагой и изюмом, чайная ложка меда, кофе с молоком без сахара.
Обед: салат из огурцов, редиски, зеленого лука, укропа и яйца, заправленный нежирным кефиром. Куриная грудка с грибами.
Полдник: запеканка из нежирного творога с яблоком.
Ужин: чувствую, будут остатки обеда, не могу доесть
А еще сегодня после трех привезут весы. Наконец-то смогу спокойно взвешиваться дома!