 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Спорт" / Все записи
На написание этого поста меня навел клип Gogol Bordello "Start wearing purple".
На Gogol Bordello меня навел Горан Брегович, с которым они душевно исполняли песню Бреги "Be that man" Собственно, я просто искала классные зажигательные клипы, под которые можно бежать, когда сил уже ноль Посоветуйте, а? У меня сейчас тяжелые беговые тренировки - на рекорд (собственный) пока не иду, но продвигаюсь в скорости и бегу в подъем. Очень нужна моральная поддержка... Читать далее»
+10
|
Комментарии (20)
Сегодня у меня очередной рекорд бега
15 км. Без зажигательного Бреговича в наушниках - я бы не шмогла На 20-ть не буду замахиваться, пока вес не снижу. Колени жалко. Так как дорожка вырубается на 90 минутах, пришлось фотографировать 2 этапа
+32
|
Комментарии (35)
Я побила свой рекорд
Это при том, что у меня все отваливалось после Рыжей и четверговой тренировки Заодно опытным путем выяснила, что другой тип беговой дорожки принудительно отрубается не на часе бега, а на 90 минутах. Отсюда следствие - чтобы добить 15 км, без переходов на шаг, надо быстрее бегать Здесь средняя скорость была - 8,3-8,5 км в час. Всего - 1 час 40 минут бесперерывного бега Я крута!
+9
|
Комментарии (43)
Друзья, а вот странный вопрос.
У меня стала болеть... пятка. Сильно и даже не одна, но левая сильнее. Я не издеваюсь, если что После конного спорта, где надо вниз пятки тянуть, очень сильно после бега, после приседов и, вообще, сейчас, даже в недельном перерыве тренировок - болит, собака... Больно даже трогать. Не сама пятка. А сзади, на 2 см выше, такое место - больно ужасно. То есть, при обычной ходьбе, когда стопа в положении подъема - больно и сильно. И именно в пятке... Читать далее»
+11
|
Комментарии (60)
Ну, может, и не совсем еще марафон, но все равно круто
Я вчера впервые в жизни, впервые за свои 32 года, пробежала 10 км На беговой дорожке в зале, без остановки, средняя скорость 8,5. Бежала час двадцать, примерно. Дыхание не сбила, могла спокойно говорить с мужем, подходящим поддержать, и даже ругаться на дорожку, которая после часа бега самовольно решила, что больше мне бежать не стоит и перешла в режим заминки А так хотелось сфотографировать результаты на табло... Читать далее»
+31
|
Комментарии (38)
Теперь я знаю, что маньяками не рождаются, ими становятся
И если у вас есть сомнения по этому поводу, прочтите про мою двойную тренировку. Собственно, двойной она стала почти случайно. Вчера я отправилась к своей Рыжей Заодно, нежданно-негаданно, познакомилась с ее хозяйкой... Читать далее»
+21
|
Комментарии (30)
У меня сегодня достижение
Поехала домой с работы на самокате. А это совсем немало - через весь город - от м. Новочеркасская до Комендантского проспекта По программе вышло - 17,5 км. Ехала 2,5 часа, почти весь путь - по набережным. Что, кстати, изрядно меня замедляло, так как встречный ветер самокат просто останавливал Зато красиво Немного поснимала на айпад в процессе: Уже приближаюсь к ЦПКО. Ну и, напоследок, результаты... Читать далее»
+32
|
Комментарии (45)
Могу на раме самоката рисовать первую "старушку"
Сегодня впервые врезалась в человека. Правда, скорее на инерции, так как экстренно затормозить успела. Объезжала даму, идущую быстро и прямолинейно. Как раз в момент моего объезда, она решила, что ей срочно надо перебежать дорогу и развернулась на 90 градусов, как раз поперек моему движению... Читать далее»
+29
|
Комментарии (25)
Друзья мои, а кто-нибудь из вас ездит на самокате?
Задумалась серьезно. Так как на велосипеде я не езжу... То есть... Езжу... Когда заставят Но вообще, велосипедов боюсь. Правда. Несмотря на то, что прошла двух-недельный вело-поход по лесным дорогам Карелии и по городу намотала не одну сотню км. Если кто ездит: посоветуете модели? Я смотрю в сторону Micro с резиновыми колесами. Отзывов хороших очень много. Амортизаторы, возможность ездить по (несильному) бездорожью, хорошо складывается... Читать далее»
+19
|
Комментарии (132)
С мужем на последней тренировке разругалась вдрызг.
Он мне крикнул "убирайся из зала", я простонала: да хрен тебе. Решил уйти сам вещи забрал и даже пошел, а я была ужасно зла - следила краем глаза, чтоб вдогонку броситься, но терпела - у меня же упры! Не ушел. После суперсета мы встретились, обессиленно поцеловались и перестали друг друга ненавидеть
+20
|
Комментарии (23)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
