Дневник пользователя тётя Таня

Всем привет! Давно ж меня не было среди вас, красавицы и умницы…. И вот я вернулась. Вернулась после тяжёлой болезни и после насыщенных, вкусной и разнообразной едой, праздников. Всё, пора браться за ум… вернее за себя, любимую!! Пока болела, лечили меня ударной дозой гормональных и, ясное дело, сильно поправилась. А праздничными вкусностями свой новый вес закрепила. Обидно, но вернулись все мои сброшенные кг и прихватили с собой пленных.
Что делать? ….. надо что-то делать…... Читать далее»

Для того чтобы питаться сбалансировано, нужно представлять, что мы едим на самом деле. Есть мнение, что безусловно полезных или вредных продуктов не существует: все дело в их сочетании друг с другом и учете отдельных диетических характеристик. Овощи можно разделить на крахмалистые и некрахмалистые.
Приключения белого порошка
Что вообще представляет собой крахмал? Это пищевой продукт "первой очереди", нужный и мозгу, и мускулам... Читать далее»