Дневник пользователя тетка

И вот я опять с вами! Даже стыдно писать но +1 0 кг! Вместе с вами похудела я на 7 кг но вес встал и началось...+1+2+3 и итого +10 кг от первоначального за 3 года! Где только я не бывала за это время клиника Инсайд-Доверие раз 5 - психолог-иголки во Вьетнаме куча препаратов со всего мира! И вот толстая но не сломленная тетка из Сибири снова начинает с нуля только с весом в 105 кг. Кг то мои но себя в в них не очень то люблю! Обострились болячки вес мешает мне жить! Почему нет группы за 50 где можно было Читать далее»

Я новенькая-здравствуйте! Много читала в инете и прищла к выводу - Для того чтобы худеть нужно кушать. Часто через 3-4 часа обязательно. Небольшими порциями но обязательно и пить воду-2 литра и это тоже обязательно. Какие диеты? Сбалансировать питание и не жрать как ошалелым! Не всегда это получается- выспаться тоже и вот результаты 95-100 кг к 50 годам и это еще не предел! И я ищу то что поможет мне закрыть рот на всякие вкусности но увы-не нахожу... Читать далее»