прошли нормально... конечно я не похудела.. но зато я и не поправилась..
сегодня вечером надо ехать на дачу к сквекруне... ой как меня это угнетает.. она у меня большая любительница готорить, а сама такая.. нехорошая.. так что бы без плохих слов.. ... ест только овощи и фрукты.. в её 65 лет при росте где то 160 ну кг 45 наверное весит... зато как начнёт причитать... что я уж ну такая худая, ну прям кожа и кости.. и это при моих 169см 60кг... уж явно до костей с кожей далеко..
наткунась я что многие девушки во время диеты пьют молокочай.. девочки не смейтесь пжл а скажите это обыквоненый час молоком?? или я от жизни отстала??
всё таки не могу я понять как кг с см связано... вес уже какао день на месте стоит.. вернее туда- сода ( 60,5-61,1) эту недельку болтался ( из-за КД) а на бёдрах 2 см ушло.. было 97, сегодня утром 95... мелось а как приятно...
девочки кто на чём и как часто делает разгрузочные дни?? я вот надумала каждый понедельник попробовать сделать овощным.. с низко калорийными молочными продуктами.. как думаете поможет??
Девочки а у всех перед и во время КД вес замерает?? Или это только у меня так??
Бежим по замкнутому кругу
Во власти вечной суеты.
Мы так похожи друг на друга...
Дела похожи... и мечты...
Растим детей, жалеем старость,
Находим что-то для души...
Теряем... то, что нам досталось...
И верим... даже в миражи!
А годы... тихо уплывают,
Соткав для нас вуаль морщин...
Лишь сединой напоминают,
Что жизнь - одна!
И шанс - один!
Антракта нет на этой сцене,
И занавес нельзя закрыть...
А время - поднимает цены
На право полноценно жить...
Читать далее»
Девочки а вы при похудение на что больше ориентируетесь на кг или на см?? Вот например:
у меня рост 169 вес 61
объёмы:
гудь 88
талия 70
бёдра 97
мне конечно талию и бёдра хочется поменьше сделать.. Довести вес примерно до 56-57.. я думаю тогда и талия с бёдрами уменяшатся...
А вы что скажите??
жарко... пора кондицеонер включать.. благо дома есть.. а машина, всю таже старая.. без кондиционера.. в магазин за продуктами съездила... приехала домой.. блин все плавки мокрые... нет слов... народ на море валит.. благо дело живу у моря.. но такие пробки из-за туристов... о май гот... есть не хочется... только пить.. и желатьльно со льдом.. льда не хватает.. вчера пошла в спот зал.. думала помру.. душно, пот льётся, о боже мой... верните зиму.. неее всё таки лучше ЛЕТО. ...
Читать далее»
мне всё таки удалось сегодня на даче у моей "любимой мамы- Чиоли" остаться на диете... съела рыбку и салатик... она как не уговаривала, как не крутилась возле меня.. не удалось соблазнить.. супруг-молодец ещё помог,. говорит матери: " Ма оставь её, у неё потом живот болит, когда передает",, можно сказать Я ГОРЖУСЬ СОБОЙ..
жизнь продолжается!
18 часов назад